Как делать НЕЛЬЗЯ

Page 2 of 8
  1.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36

    Спину так держать, как эти качки - нельзя!
    Как не смешно, но бодибилдинг 50-х имел массу ошибок..
    SportYoLife, Feb 8, 2011
    #21
  2.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Joined:
    Feb 21, 2010
    Messages:
    1,201
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    58
    Location:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    Яркий пример открытого хвата.
    Помню пацанчик в зал ходил и тоже открытым жал. Правда вес был 50 кг. Говорил мне так удобно, я так привык.
    Думаю пойдет вес по-больше может плохо закончится. Что-то пропал из зала - надеюсь не травма...
    Novichek, Nov 10, 2011
    #22
  3.  
    Zebo
    Оффлайн

    Zebo Moderator Staff Member

    Joined:
    Oct 25, 2009
    Messages:
    603
    Likes Received:
    111
    Trophy Points:
    68
    Location:
    Остров Крым
    Репутация:
    65
    Рост/Вес/Возраст:
    Пенсионер
    Жесть... o_O.
    Zebo, Nov 11, 2011
    #23
  4.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Joined:
    Sep 6, 2011
    Messages:
    496
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    Зачем брать большие веса, если не можешь сделать технично?
    Ninja, Nov 11, 2011
    #24
  5.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Да ну его в баню, этот обезьяний хват.
    Отличное видео, но еле досмотрел, плохо стало от такого не уважительного отношения к становой..
    SportYoLife, Nov 11, 2011
    #25
  6.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Joined:
    Sep 6, 2011
    Messages:
    496
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    По-моему от маленьких весов в становой будет больше пользы, чем от больших с такой "техникой". Тут скорее даже вред.

    На 00:55 парень кажется перепутал штангу с девушкой ))
    Ninja, Nov 11, 2011
    #26
  7.  
    Zebo
    Оффлайн

    Zebo Moderator Staff Member

    Joined:
    Oct 25, 2009
    Messages:
    603
    Likes Received:
    111
    Trophy Points:
    68
    Location:
    Остров Крым
    Репутация:
    65
    Рост/Вес/Возраст:
    Пенсионер
    Эгеж... ссылку на мой канал дал. Это я там на youtube под ником 3e6o. ::cool24.gif::
    Zebo, Nov 11, 2011
    #27
  8.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Дальше этого парня религия не позволила смотреть, жесть, предыдущий не лучше.
    Прикольная подборка, аватарка тоже ровная.
    SportYoLife, Nov 11, 2011
    #28
  9.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Joined:
    Sep 6, 2011
    Messages:
    496
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    Готовишь иск о нарушении авторских прав? :)
    Ninja, Nov 11, 2011
    #29
  10.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Вот ребята, суперсет ::biggrin24.gif::
    Abibossy, Nov 16, 2011
    #30
  11.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Joined:
    Sep 29, 2011
    Messages:
    1,461
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    48
    Location:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    После этих видео страшно вообще идти в тренажорку! ::dry.gif::
    frostwowa, Nov 16, 2011
    #31
  12.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Joined:
    Sep 6, 2011
    Messages:
    496
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    Я когда только начинал заниматься, лет в 17 тоже так делал, правда штанга была 50кг :)
    Ninja, Nov 16, 2011
    #32
  13.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Ninja
    В 17 лет можно было и без этого обойтись ::biggrin24.gif:: Все-таки мозги должны быть в черепке)
    Черт возьми! Да это просто неудобно так делать)))
    Abibossy, Nov 16, 2011
    #33
  14.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Joined:
    Sep 29, 2011
    Messages:
    1,461
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    48
    Location:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    Я недавно видел как какой томен жал таким хватом 100 кг, я сначала удивился, и подумал почему так ::-ohmy.gif::
    frostwowa, Nov 17, 2011
    #34
  15.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Joined:
    Nov 6, 2010
    Messages:
    544
    Likes Received:
    23
    Trophy Points:
    28
    Location:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Так если вес побольше будет и не встанешь если положить на колени штангу ::smile24.gif::
    SokolSochi, Nov 18, 2011
    #35
  16.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Joined:
    Sep 6, 2011
    Messages:
    496
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    Мозги то были, инвентаря не было, то есть стойки под штангу. Только самодельная лавка и штанга.
    Ninja, Nov 19, 2011
    #36
  17.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Ninja
    тогда вопросов нет)))
    Abibossy, Nov 19, 2011
    #37
  18.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Joined:
    Nov 6, 2010
    Messages:
    544
    Likes Received:
    23
    Trophy Points:
    28
    Location:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18

    Не бери не свой вес!!!!
    SokolSochi, Nov 21, 2011
    #38
  19.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Хотя наверное у каждого бывало.
    SportYoLife, Nov 22, 2011
    #39
  20.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    качок-трюкач
    mihhhail, Nov 22, 2011
    #40
Page 2 of 8

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. TimurHelp

    Можно или нельзя химичить с язвой?

    TimurHelp, Mar 7, 2009, in forum: Травмпункт
    Replies:
    17
    Views:
    7,963
    Mensgen_com
    Jan 3, 2017
  2. Ну6ец

    Икры болят, что делать?

    Ну6ец, Dec 27, 2009, in forum: Анатомия мышц
    Replies:
    15
    Views:
    14,147
    Joney
    Dec 29, 2020
  3. cdc891690

    что можно а что нельзя ?

    cdc891690, Oct 26, 2011, in forum: Диеты
    Replies:
    8
    Views:
    2,937
    Руслан Олисс
    Mar 24, 2012
  4. Boris1993

    Нельзя делать меньше чем 25 повторений в одном упражнении?

    Boris1993, Feb 25, 2013, in forum: Про бодибилдинг
    Replies:
    2
    Views:
    4,995
    serub
    Feb 25, 2013
  5. rinattagirov

    Понять бы что делать

    rinattagirov, Apr 29, 2016, in forum: Раздевалка
    Replies:
    4
    Views:
    1,742
    SportYoLife
    May 9, 2016
Loading...