Пауэрлифтинг тренировки

Особенности тренировок и техники в пауэрлифтинге

Page 1 of 2
Sort by:
Title Start Date
Replies Views ↑
Last Message
  1. Нуберок

    Становая+Упражнения(какие?)

    Нуберок, Nov 29, 2009
    Replies:
    7
    Views:
    1,653
    FUCKir
    Nov 9, 2010
  2. Илья

    Подскажите, знатоки! 1 или 2 тренировки в день?

    Илья, Jul 23, 2009
    Replies:
    12
    Views:
    2,325
    staf
    Jul 14, 2011
  3. trenerhany

    Программы пауэрлифтеров

    trenerhany, May 27, 2009
    Replies:
    5
    Views:
    2,441
    staf
    Jul 13, 2011
  4. Ну6ец

    Тренировки . Результаты

    Ну6ец, Mar 9, 2010
    Replies:
    9
    Views:
    2,584
    moRfii
    Mar 19, 2010
  5. Буг

    Медленные приседания со штангой

    Буг, Nov 10, 2010
    Replies:
    4
    Views:
    2,628
    staf
    Jul 13, 2011
  6. GOODMAN

    Периодичность и пауэрлифтинг циклы

    GOODMAN, Sep 23, 2009
    Replies:
    9
    Views:
    2,748
    SportYoLife
    Jul 20, 2011
  7. Русланчег

    Успехи в лифтинге или а чего добился ты?

    Русланчег, Mar 21, 2012
    Replies:
    6
    Views:
    3,410
    felex.05
    Mar 30, 2012
  8. Iceman

    Гравитация, как профессиональное упражнение в лифтинге

    Iceman, Mar 3, 2010
    Replies:
    10
    Views:
    3,484
    FUCKir
    Mar 3, 2010
  9. Характерник

    Добрые люди, Посоветуйте программу для тренировок дома!

    Характерник, Oct 31, 2010
    Replies:
    13
    Views:
    3,653
    SportYoLife
    Jul 20, 2011
  10. MAXiK

    Подготовка к Армии

    MAXiK, Sep 19, 2010 ... 2
    Replies:
    28
    Views:
    4,525
    SportYoLife
    Sep 29, 2010
  11. Arny

    Становая тяга трэп-грифа

    Arny, Oct 7, 2009
    Replies:
    15
    Views:
    5,042
    moRfii
    Mar 19, 2010
  12. Lac0ste

    Комплекс упражнений

    Lac0ste, Sep 5, 2011 ... 2
    Replies:
    25
    Views:
    6,749
    MadPioneer
    Oct 16, 2011
  13. Kato

    Не смогла на тренировке выжать максимум

    Kato, May 13, 2016
    Replies:
    5
    Views:
    6,860
    Burmak
    Dec 26, 2019
  14. Илья

    Мост в жиме лёжа

    Илья, Nov 22, 2010
    Replies:
    13
    Views:
    6,960
    staf
    Jul 13, 2011
  15. Rashid

    Пауэрлифтинг и химия

    Rashid, Feb 2, 2009
    Replies:
    18
    Views:
    7,267
    SportYoLife
    Jul 20, 2011
  16. sank791

    Подскажите по программе с процентами

    sank791, Mar 24, 2018
    Replies:
    4
    Views:
    7,314
    Burmak
    Dec 26, 2019
  17. Русланчег

    Прграмма тренировок (продвинутая)

    Русланчег, Apr 8, 2012
    Replies:
    2
    Views:
    7,678
    tucec1752
    Mar 15, 2015
  18. GOODMAN

    Лифтерский жим лежа

    GOODMAN, Sep 23, 2009
    Replies:
    19
    Views:
    7,959
    Александр777
    Nov 5, 2019
  19. Русланчег

    Тренировка Шейко для разрядников, обсуждаем, коментируем

    Русланчег, Apr 8, 2012
    Replies:
    0
    Views:
    7,978
    Русланчег
    Apr 8, 2012
  20. HeavyDuty

    Большая проблема с суставами

    HeavyDuty, Feb 7, 2015
    Replies:
    8
    Views:
    8,062
    Burmak
    Dec 26, 2019
Showing threads 1 to 20 of 34

Thread Display Options

Loading...
Page 1 of 2