1. 

    

   

   Оффлайн

   easy Новичок

   Joined:

   Apr 28, 2017

   Messages:

   3

   Likes Received:

   0

   Trophy Points:

   1

   Репутация:

   0

   Начал тренировать группу мышс раз в 10 дней силовые упали еще жирок прибавился в области живота за 2 недели, но как не странно вес -2кг.Стоит ли дальше так заниматься? или 2 недели это мало для выводов?
   Цель набор массы

   easy, Jun 28, 2017

   #1
2.  

   

   Оффлайн

   Агент ББ Пляжник

   Joined:

   Apr 19, 2017

   Messages:

   36

   Likes Received:

   9

   Trophy Points:

   8

   Репутация:

   1

   2 недели это ничто.минимум надо пройти полноценный курс 2-3 месяца.

   Агент ББ, Jun 29, 2017

   #2
3.  

   

   Оффлайн

   SportYoLife Administrator Staff Member

   Joined:

   Oct 16, 2008

   Messages:

   9,680

   Likes Received:

   1,941

   Trophy Points:

   108

   Location:

   Таллин, Эстония

   Репутация:

   106

   Рост/Вес/Возраст:

   182/84/36

   Лучше подобрать подобрать свои личные циклы восстановления каждой группы мышц и исходя из этого скорректировать программу. 2-е недели конечно ничего не покажут в этом плане.

   SportYoLife, Jul 3, 2017

   #3
4.  

   

   Оффлайн

   petrucco Новичок

   Joined:

   Nov 9, 2017

   Messages:

   13

   Likes Received:

   1

   Trophy Points:

   3

   Репутация:

   0

   Яичницу ешь

   petrucco, Nov 9, 2017

   #4

Прокачался - прокачай и друзей :)

• Log in with Facebook
• Login with VK
• Login with Google

Your name or email address:

Do you already have an account?

• No, create an account now.
• Yes, my password is:
• Forgot your password?

Stay logged in