Как остановить рост ног

  1.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Joined:
    Sep 29, 2011
    Messages:
    1,461
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    48
    Location:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    Abibossy разобрался уже, спс)))
  2.  
    sagrus
    Оффлайн

    sagrus Пляжник

    Joined:
    Feb 9, 2012
    Messages:
    81
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/18
    Седня измерил ногу получилось 62 или 63 см, чот уже не помню))
  3.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Joined:
    Feb 21, 2010
    Messages:
    1,201
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    58
    Location:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    А разве можно опустить штангу чтобы таз не ушел назад.
  4.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Можно сместить центр тяжести ближе к носкам, опустить штангу так, чтобы она была далеко от ног, тогда смещение таза будет минимальной и очень сильно возрастет нагрузка на низ спины. В румынской, наоборот, гриф максимально близко идет к ногам, за счет этого нужно сильнее отодвинуть таз назад, чтобы держать спину ровной.
  5.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Joined:
    Feb 21, 2010
    Messages:
    1,201
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    58
    Location:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    Abibossy
    Насколько низко опускаешь?

Прокачался - прокачай и друзей :)