Как начать?

Кто это большинство? Всякие писаки из глянцевых журналов?
Джонни Джексон тренируется утром, после завтрака.
Энтони Вейлент тоже тренируется утром, после завтрака. Насчет остальных профи не знаю.

Я все сказал что хотел, мы сейчас можем превратить эту темы в оч. больщую переписку-цитатник, я счмтаю что вечером лучше!
Ну вот скажи после тежелой становой как можно целый день нормально провести в движении, так само с приседом????

Abibossy
Я летом ходил к 11 часам. Физически свеж, психологически настроен и бодр) А за день мало ли кто или что испортит тебе настрой)

Я тоже ходил к 11 00. Так вот из личного наблюдения - в целом работа шла лучше, веса поднимались на ура. Единственное - потом в течении дня в лом что-то делать.
(Добавление)

Я ночью встаю и хаваю))).

А все зависит от твоих возможностей и целей. Что стоит на первом месте =)
После тяжелой становой легче провести остаток дня в движении, чем сидя, имхо.
После приседа - это капец, можно ходить слегка, но если сядешь то потом хрен встанешь)))

Novichek, что хаваешь?

Abibossy Коктейль бодяжу

Полюби себя и начни играя