Тяга на верхнем блоке (трицепс), замена

?

Чем лучьше всего заменить тягу на верхнем блоке книзу?

  1. 1.Французский жим

    0 vote(s)
    0.0%
  2. 2.Трицепсовый жим стоя\сидя

    0 vote(s)
    0.0%
  3. 3.Пуллоуверы с гантелями

    0 vote(s)
    0.0%
  4. 4.Отведение назад руки с гантелью в наклоне

    0 vote(s)
    0.0%
  5. 5.Отжимания на брусьях

    0 vote(s)
    0.0%
  1. ТС
     
    vladislav
    Оффлайн

    vladislav Новичок

    Joined:
    Apr 13, 2012
    Messages:
    9
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Location:
    Павлодар
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180-70-16
    Чем лучьше всего заменить тягу на верхнем блоке книзу?
    1.Французский жим
    2.Трицепсовый жим стоя\сидя
    3.Пуллоуверы с гантелями
    4.Отведение назад руки с гантелью в наклоне
    5.Отжимания на брусьях
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Если хочется получить не коллективный, а конкретный ответ, то вопрос можно здесь.

Прокачался - прокачай и друзей :)