Сильное освещение в спортзале

Меня напрягает освещение в спортзале,
лампы дневного освещения просто слепят глаза,
А если лечь на скамью для жима и посмотреть вверх,
сразу хапнишь "зайчиков"..
Cталкивался ли кто с такой проблемой?
Помню в школе, интенсивность света измеряли прибором,
Значит существуют какие-то нормы, кто их знает?
Может ли сильное освещение в спортзале вредить зрению?

Вот это наоборот хороший спортзал.

Плохое освещение больне гораздо навредит твоим глазам...

я сталкивался... просто у нас было так же но выяснилось потом что весь свет разделен на три части тремя тумблерами... вот мы и включали просто одну третью впредь.

у нас непродуманно поставлены станки для жима после 4 и где то до 6 и я думаю что с 11 до 4( я не хожу в такое время). когда делаешь жим солнце светит прям в глаза, делать невозможно ну или просить постоять кого нибудь—ну сами понимаете как это выглядеть будет. а всё из-за того что зеркала стоят рядом с подставкой для гирь там бицепс все качают вот так вот.. глупо

У нас в зале всё отлично всё есть, всё стоит правильно, удобно

Я гдето слышал что лампы дневного освещения не благоприятны для зрения. Поскольку они мигают не заметно для глаз и это если долго находиться при таком освещение садит зрение

С подобными проблемами не сталкивался. Но ты не пробовал ходить в зал в солнцезащитных очках?

забавно будет смотреть со стороны тунц-тунц чел ходит в очках настоящий качёк!

в моём зале и так освещение не очень а в очках я там в все тренажёры позбиваю

Блин, у нас в зале освещение хорошее, но вот над лежаком (для жима лежа) лампа, делаешь подход, хоть глаза закрывай, или отварачивайся.

Все верно , ибо там - газ , и его мерцание портит зрение.

Лично у меня проблем с освещением не было. Обычно занимаюсь с утра, когда солнце уже достаточно освещает зал. Бывает, что включаем искусственный свет, но он ни в коем случае не мешает.
А идея про солнцезащитные очки, очень даже ничего!

В одном из спортзалов было тоже слишком яркое освещение, но после жалоб со стороны посетителей освещение переоборудовали таким образом, что бы можно было регулировать количество включаемых ламп. Так что больше проблем не было!

У меня в зале таких проблем не было свет в глаза бывает светит, но не сильно слепит

мне вообще не нравится сильное освещение нигде, тем более там, куда я пришла заниматься

Никто не запрещал солнцезащитные очки.
Если ты один такой, то смотриться вонечно поидиотски.
Когда половина посетителей клуба уже будет заниматься в таких очках, организаторы поймут и выключат пару светильников.

не в школе, а в институте по бжд))))))))))))))))
когда света немного тогда отлично

Ну можно в очках качаться, на крайняк) А если серьезно, то поговорить с другими посетителями об этом и принять решение

Да такое может быть из-за неправильного освещения.
✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 22 сек.
✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 249 сек.
У меня так в квартире была неправильно подобрана люстра и я не понимал почему так устают и болят глаза. Пока друзья не подсказали заменить освещение. Долго искал варианты и заказал тут люстру паук https://www.brille.ua/osveshchenie/lyustri/tip_pauk/ . Совсем другое дело. Такой вид освещения конечно хорош для зрения и очень стильно вписался в интерьер. Кстати, выбор различных моделей в этом магазине велик. Советую, может кому необходима данная информация.

Линейное освещение надо просто поставить - и тогда ничего Вас не будет напрягать. Вот, глядите какая цена линейного светильника https://ledvis.com.ua/ru/lineynye-svetilniki/ - они недорогие, так что будет Вам комфортно за минимальный бюджет.