Рецепты вкусной и здоровой пищи

хмммм, если в холодильник не поставишь желатин же не застынет или я ошибаюсь?

Все Вы правильно сделали, я блюда с желатином тоже в холодильник ставлю и все прекрасно застывает.

Нужно будет попробовать сделать желе с совком гейнера Muscle Juice... Наверное очень сладкое выйдет.

желе рулит ксб с ароматизатором кофе и капучино зачётно получилось... на завтра по новому рецепту

я убираю гранат, добавляю кокосовую стружку и ароматизатор кофе и капучино...

Спасибо, Миша, напомнил про желе. Тоже сделала из протеина. Вот:




Первый слой-клубника, второй-протеин со вкусом шоколада, третий-протеин со вкусом ванили. Классная штука!

Надо подкрепить рецептик фотографией, прошлый раз этого не сделала, исправляюсь .
В этот раз добавила в фарш овсяные хлопья вместо манки, это получше будет:

бутерброды говоришь...

отличная идея совместить филе с сердцами и желудочками, а вот печень показалась лишней... добавив всего 200гр вкус весь перебивает, да и фарш жиже становиться... но всё же реально прикольная штука получается, в котором белок просто зашкаливает... одну половину сварил как Мидия предложила, из второй сделал котлеты...

Молодец, адаптируй под свой вкус.
А мой муж печень любит в любом виде, поэтому добавляю.

Вчера тож делал этот шедевр.Но не очень эстетично получилось,рукав для запекания широкий.В следущий раз сделаю в коробке из под сока.Вторую часть запекал.Но из-за того ,что я не особый любитель здорового образа жизни и правильного питания ,добавил для вкуса,как у нас говорят-який же гарний хлопець не любить сало))), копчёного,грамм 50.В общем и то и это пальчики оближешь.Большое спасибо,Мидия,за рецепт.

Да, здесь много вариантов можно придумать, было бы желание и фантазия.

БЦАА мармелад

Вам понадобится :

Вода - 500 мл.
Стевия - по вкусу (или любой другой сахзам)
Амино Х или другие бцаа со вкусовыми добавками- 2-3 черпака.
Агар-агар - 5 чайных ложек.

Рецепт:

Нагреваете 400 мл воды (до кипячения можете не доводить), растворяете в ней агар-агар, хорошо мешаете, чтобы агар растворился. В 100 холодной воды разводите аминки с сахзамом.
Ждете минут 10, как вода с агаром начнет остывать-вливаете туда воду с аминокислотами и хорошо мешаете (я для этого использую блендер).

Выливаете в форму, ставите в холодильник минут на 40. Готово.

простой, быстрый и питательный завтрак... также удобно брать такие бутики с собой...

совсем забыл про аналог для романтиков... завтрак для любимого..
прорезаем сосиску вдоль пополам но не до конца , и сгибаем в форму сердца. снизу закрепляем шпажкой(зубочисткой).. если сверху сосиска сломалась не беда, так же скрепляем шпажкой

кладём на сковородку, разбиваем внутрь сердца яйцо( кол-во яиц зависит от наполнения сердца, сердце должно быть полностью заполненным) , приправы по вкусу...



готовится быстро и не сложно. радуйте и удивляйте ваших любимых и родных...

Очень простое блюдо из курочки:
нарезать филешечку, добавить специи и чесночок, залить сметанкой, сверху натереть сыр и запечь в духовочке ( примерно 1 час)

смотря какими кусочками нарезать