Посоветуйте что-то из спортивного дополнительного питания.

Здравствуйте, я веду сейчас очень активный образ жизни, занимаюсь бегом каждый день и делаю хороший общий воркаут со своим весом каждые два дня. Мне 24 полных года, всю жизнь носил с собой груз в виде 45 - 50 лишних кило жира. Сейчас мой вес 104 при росте 183, достаточно неплохо развил мышцы, но жира еще осталось прилично, особенно в области живота, груди и нижней части бедер. Бегаю исправно, не пропускаю тренировки.

Хочу поинтересоваться, стоит ли принимать какие-то спортивные препараты? Может быть l-carnitine или что-то такое.

Спасибо.

не советую загоняться по "спортивным препаратам", в большинстве случаев это разводняк. Правильное питание, грамотные тренировки, полноценный отдых - и ты достигнешь своих целей.

voltah

Попробуй креатина, гуараны, кофе или таблеточки 25й час - это для энергии. Для жиросжигания можно вместо l-карнитина, l-орнитина попробовать экстракт зеленого чая в капсулах.

жиросжигатель - любой