Помогите подобрать упражнения

Здравствуйте, меня зовут Алексей, 17 лет. Рост 193см, весь 86 кг. Занимаюсь в тренажерном зале 2,5 месяца.
А теперь к сути вопроса: при относительно нешироких плечах у меня широкие тазовые кости, то есть не сама, простите, задница , а именно кости (фото прилагается). Хотел бы услышать от более опытных людей, какие упражнения по вашему мнению стоит включить в программу, и т.п. Может быть уже кто то с таким сталкивался)
Заранее благодарен, если не указал какие то нужные данные - скажите.

если тазовые кости шире чем ключица-явная не предрасположенность к бодибилдингу...

А я не думаю, что цель его бб, он просто хочет расширить плечи.
CrazyFrag не слазь с турника, а также поюзай Как раздвинуть плечи и получить желаемую V-образную форму
Нет 100 % вероятности, что плечевой пояс расширишь, хотя ты еще малой, но мясо наростить можно это точно.

он же мр. олимпия хочет стать... ему тело поправить надо... а за счёт расширения грудной клетки, и нарощенной мышечной массы это поправимо...

CrazyFrag
первым делом, учись дышать грудью... т.е. чтоб на вдохе расширялась грудь, а не живот.. т.е. держишь живот втянутым и вдыхаешь так чтоб грудная клетка расширялась..

после упражнений на грудь и спины делай пулловер с гантелью по 12-15 повторов...
ну и делай базовые упражнения на спину и на дельты...

и плавание... реально расширяет плечи... только не купание, а именно плавание...

хавай больше белка и углеводов, не забывай про витамины, пачку творога на ночь для костей...