Польза глюкозы

  1. ТС
     
    СПЕЦАГЕНТ
    Оффлайн

    СПЕЦАГЕНТ Спортсменчик

    Joined:
    Apr 16, 2011
    Messages:
    153
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Location:
    Russia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/22
    Кто принимает глюкозу и нужно ли ее принимать? В каком количестве и как часто принимается глюкоза? В какие моменты - перед или после тренировки, ежедневно или только в дни тренировок? Ожидаю рассуждений и советов знающих людей. Заранее благодарю за помощь.
    СПЕЦАГЕНТ, Apr 24, 2011
    #1
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Прямо во время тренировки можно в воду замешать. Заряжает.
    SportYoLife, Dec 19, 2012
    #2
  3.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    в дни трен: утром замешивал аминки, креатин с декстрозой в воде, затем до трени и во время трени декстроза размешанная в воде, сразу после трени вода с креатином бцаа и декстроза...
    в день отдыха: утром замешивал аминки, креатин с декстрозой в воде
    как начал принимать декстрозу до и во время трени, отказался от предтренников
    mihhhail, Dec 19, 2012
    #3
  4.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Joined:
    Oct 27, 2018
    Messages:
    584
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    5
    Глюкоза эта энергия, большая польза.
    ArtiKova2001, Dec 4, 2018
    #4

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. Amsterdam

    Приседания польза и вред

    Amsterdam, Mar 28, 2010, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    29
    Views:
    10,043
    CERG75
    Nov 7, 2018
  2. Antoha83

    Вред или польза спортивного питания?!?

    Antoha83, Dec 1, 2011, in forum: Здоровое питание
    Replies:
    147
    Views:
    20,167
    Antoha83
    Dec 14, 2011
  3. SportYoLife

    Вред или польза спортивного питания?!?

    SportYoLife, Dec 8, 2011, in forum: Спортивное питание
    Replies:
    165
    Views:
    28,612
    ArtiKova2001
    Nov 6, 2018
  4. inews

    Вред или польза хлебопекарных дрожжей ?

    inews, Jan 30, 2014, in forum: Здоровый образ жизни
    Replies:
    8
    Views:
    7,809
    Леня Горелый
    Oct 31, 2019
  5. MuscleMan

    Сыр польза и вред

    MuscleMan, Oct 21, 2016, in forum: Здоровое питание
    Replies:
    8
    Views:
    2,821
    ArtiKova2001
    Nov 28, 2018
Loading...