Подскажите с выбором

Опытные люди, скажите, можно ли заменить спортзал занятиями дома? со штангой, гантелями например. Спасибо заранее.

Смотря какие цели ты ставишь

набор массы и мышц)

Думаю, можно на начальном уровне, чтобы отрабатывать технику можно, но нужно перед этим внимательно прочитать литературу по технике и просмотреть видео.
Хотя с тренером в зале пару уроков лучше все же взять

Работать с гантелями и штангами я бы рекомендовала все таки в спортивном клубе под присмотром тренера, ведь даже таким безобидным занятием как приседание с гантелями можно повредить мениск. Уж там то и посоветуют и подберут программу.

Все зависит от желания, кто то с гирями все дома качает, а некоторые в зал ходят только для общения)

Если дома есть такая возможность.то можно конечно.И если ты имеешь силу воли так как дома ты можешь в любой момент прекратить тренинг,а в зале раз уж пришел.то работаешь по максимуму.а так разницы нет конечно.Я сам работаю и дома и в зале т.к. есть такая возможность и время не всегда позволяет сходить в спорт зал.

Можно

однозначно можно.

А я думаю лучше сначала взять индивидуальные тренировки в спортзале, а потом уже дома самому и можно.