Прочитал в интернетах рекомендацию для новичков - выпивать в день 2 литра молока (там получается 60гр белка). Кое-кто из родных мне сказал, что пить много молока вредно. Так ли это? Молоко лучше брать магазинное или разливное?
А вы не лопните от 2 литров? Мне как-то страшно брать разливное, у нас в городе осенью была история как очень много людей отравились. А магазинное хранится чуть ли не год, что в его составе непонятно...так-что я даже не знаю что посоветовать.
У нас есть только один производитель не пастеризованного молока (жирность 4.2%), которого постоянно клюют конкуренты и находят в его продукции различные отклонения от норм, в связи с этим уже не раз это молоко убирали с прилавков. В одной из сетей супермаркетов есть аппараты под маркой "Eco" с разливным молоком, правда, не доводилось его попробовать. Выпить 2 литра молока за день не проблема. Сам предпочитаю именно жирное молоко, но его все меньше и меньше на прилавках..
Да выпить-то 2 литра не проблема, последнее время выпиваю в районе литра в день. Но тема эта старая, от двух литров отказался
у меня вот коллеги покупают деревенское молоко. привозят тут в бочке. я как подумаю, чем болели эти коровы, которых никто естессно не проверял, и сколько раз мыли эту бочку - сразу плохеет. Уж лучше буду покупать восстановленное, в магазине
