Куришка и бодибилдинг

Кому курение реально мешает тренировкам?
Ну скажем не отдышаться или ноги сводит или того хуже..

Курение реально мешает всем курильщикам... и каких народ собирается достич результатов имея эту привычку....

Может и такое конечно быть. но часто они даже не стремятся бросить...

Выходит, что вообще не влияет на спортсмена?
Или влияет, а курильщикам-качкам по барабану?

Никотин особенно вреден для сердца. Если вы курите, посчитайте пульс до сигареты и после, и вы мгновенно заметите разницу.
Бодибилдеру ни в коем случае не стоит курить, особенно после тренировки. Сердце у вас возбуждено и работает в полную силу, а никотин бъет по сердцу и легким.

тов, Stuf ,как всегда в точку.
курение бьет не только по легким, это все знаюь, но и по сердечно-сосудистой систем, а это одна из важнейших систем организма для любого спортсмена. Не будем вдаваться в медицинские, подробности. При активных нагрузках курящий человек просто-напросто не сможет долго работать над своим телом, так как обожженная слизистая легких не выдерживает нагрузок. Начинается кашель, одышка ну а там недалеко и до спазма. Огромное количество сажы и канрогенов. Это ведь явно не стимулирует ваши мышцы расти

Многие спортсмены-любители как бы "позволяют" выкурить себе сигаретку-другую, как бы в награду за проделанный только-что в зале труд..И к чертям его стирают..Это ж надо-упорно проработать в зале полтора часа, а затем убить все одной сигаретой. Это неразумно и очень опасно.

Зачем такую ерунду писать???
никаких кашля и одышки, тем более спазмов нет и не было. Результаты, поверьте есть. Могу кинуть фотку друга кот курит с 14 лет и обладает рельефной битухой в 47см. а этими сказками видимо вас тренер запугивал.
я ни в коем случае не ратую за курение - это вредно ужасно и канцерогены действительно скапливаются в организме, но вред от этого вы заметите лишь к концу жизни, который обещает быть мучительным(((
этим летом брошу!

Да что вы говорите! Во-первых, статистическая наука - это вам первое доказательство - как-никак 70% смертей от рака бронхов, дыхательных путей и горла наблюдаются у курящих людей, но с этим особо упертые могут поспорить. Не спорю, "битуха", конечно может и будет здоровская, но вы, скорее всего, не знаете, насколько тяжело заниматься по-настоящему упорно , с соблюдением диет и программы одновременно куря при этом.
Может вы и заглядываете в "качалку" пару разиков в неделю, но никакого значительного результата у вас нету. Уверен. Да и не бросите вы. Много вас таких понаобещало, а потом сдулось. Нужно бросать а не обещать.

Заниматься спортом можно только здоровым. Курение -как моральная болезнь, так и психологическая.

Вот не стоит утверждать чего не знаете!
Во-первых если бы курение убивало, это не было бы выгодно производителям табака! Загляните в историю и вы увидите что сколько существовал человек столько существовало и курение, ессно после освоения огня!
Вы адекватный человек? я же пишу человек курит с 14 лет и весьма накачан. Если это камень в мой огород, то я такими объемами похвастаться не могу, но то что я не дрищ это точно. Ничего доказывать я не собираюсь, могу кинуть фотку
еще такое ощущение что вы подросток с забитыми в голову чужими идеями.
Все мы разные, и если вас смущает тот факт что курящие парни, которые занимаются явно поболее вашего будут пошире вас, то эт только ваша проблема!

Да народ будьте добрее и дружелюбнее друг к другу...
В нашем мире и так полно ненависти и вражды... ::row::
и везде сплошной негатив... ::mod::::maniac::
Давайте хотябы здесь уважать друг друга

Уважаемые SportYoLife и Stuf, полностью с вами согласен, но утверждения типа:

меня немного расстраивают, все-таки 6 лет посвятил этим делам

Пара слов о курении. Все же ученые не до конца разобрались в аспектах курения и подозрительно умолчивают факт что не у всех печень становится такой черной как в снятых ими рекламных роликах, что есть курящие спринтеры и стайеры, что курящие беременные женщины переносят роды на порядок легче чем не курящие и таких фактов сотни.
Еще - государству не выгодно курящее население, а табачным гигантам выгодно.

Согласен, перегнул, прошу извинения!

Согласитесь, что куря вы здоровее не станете! Много о чем ученые и умалчивают, а о многом кричат слишком громко. Но все-таки нужно иметь свою голову на плечах и делать свои собственные выводы. Для меня они сложились следующим образом - курение не приносит никакой пользы, а значит, можно без него обойтись, а в некоторых случаях и исключать его из своей жизни, в пользу более важных вещей. В течении уже многих лет я говорю своим друзьям, которые приходят со мной в качалку, что блин курить - это хреново, а спать по 8 часов в сутки - это блин хорошо и перестать жрать дешевый фастфуд во время перерывов на работе - это тоже неплохо было бы. И ведь слушаются! И есть результаты! Ну что я еще могу сказать..

Мда полностью согласен с hunjobi курение только вредит бодибилдеру и ничего хорошего в этом нет. Сам не курю, по утрам бегаю и вполне этому рад!!!

а мне тренировки и бег сокращают скуренные сигареты.

Курение вредит всем сам не курю, я за ЗОЖ

Курение очень пагубно влияет на организм курильщика но ещё больше на пасивного курильщика.Так что лучще не только не курить но и рядом не стоять с тем кто курит. Правдо я слышал что курение сосуды расширяет но только в очень малых дозах.Выходит и у курения есть свои плюсы, но минусов гораздо больш

после отказа от курения стал на много лучше себя чувствовать ни отдышки после двух шагов как раньше ни сопения постоянного при дыхании высапаться стал короче бросайте курить кто это еще не сделал