Как быстро похудеть

Хочу узнать у форумчан, как быстро похудеть?
В голову приходит, только такой вариант:
при каждом предложении перекусить, делать простое
упражнение, а именно, быстро повернуть голову влево, а затем в прово

А если серьезно, то кому какой способ помог, делитесь результатами

Приведу пример. Друг по залу весил кг 100, и выглядел соотвестввенно, ну здоровый. както в зал прихожу, и не узнал его, он 25 кг за неделю скинул. Его тогда девчонки замучили вопросами) Вроде это специальные лекарства для похудения были и чайОК )

Узнай у него поточне что это специальные лекарства для похудения были и чайОК за неделю 25кг сбросил.....:shocked: аж прям заинтриговал каким способом удалось этого достич?

интересно.. но не очень правдоподобно

не знай, как то я не очень то доверяю этому всему.. личного опыта нет конечно, но все равно не верится.

если хочешь похудеть,надо помимо диеты и заниматься спортом.если ты конечно хочешь иметь плоский животик.
удачки тебе!

без труда не выловишь и рыбку из пруда

Ну это и так ясно, просто не хочется терять время на пустые диеты.....

3 кило жиросжигателей и нет проблем)))
если остро не стоит вопрос о сохранении мышц, то налегай на кофеин, гуарану и тд + аэробные нагрузки по часу в день...
хе-хе

Будьте осторожны при приёме таблеток для похудания, могут содержать эфедрин на него можно подсесть.
При покупки подобных таблеток смотрите, есть ли наличие психомоторных веществ и в частности выше упомянутого.

Maximm
это вы по опыту своему судите или как? Выходит все астматики - наркоманы

Был такой случай, когда одна подруга пришла на помощь другой подруге,
которая в свою очередь заказала себе по интернету 5 банок Метаболайфа.
И но не смогла его принимать, так как, у нее начиналось сильное сердцебиение.
Она предупредила подругу об этом, до передачи ценного препарата.
Суть в том, что пилюли содержали ЭФЕДРИН
(который кстати давно запрещен в большинстве развитых стран).
А подруга с радостью начала жадно глотать таблетки.
В итоге ее сердце билось как у бешенного енота,
Она постоянно жаловалась на плохой сон.
Но главное кушать она не хотела. Правильно, она же на диете, худеет!
Когда пилюли закончились, она стала присматривать им замену.
Выяснилось, что очень схож по пропорциональному составу Ксенадрин с тем самым эфедрином.
Этот препарат продавался во многих фитнес-клубах.
В конце-концов, от приема этой химии, она стала похожа на настоящую наркоманку, которой нужно всегда принимать таблетки.
Она постоянно не доедала и не досыпала и превратилась в настоящую нарко-психопатку.
Постоянно и сильно ревела из-за пустяков, разругалась со всеми, кого знала.
Пожертвовала лучшими друзьями.
В конце-концов, с сильнейшим нервным истощением и в состоянии психоза попала в психушку.
Вернул в человеческое состояние - мощный курс сильных антидепрессантов.
Потом она переехала в другой город и начала новую жизнь.
Возможно она сделала все неправильно.
Но как говорят:"Остаток то остался"

Уважаемая LadyFit, я ничего плохого не хочу сказать, но коли у человека что-то вместо головы тут незачем все пихать на эфедрин. До такого-же состояния можно себя довести и принимая ударные дозы кофеина(некоторые по вене пускают его)
считается что он тоже вызывает привыкание... или с таким же успехом ваша подруга могла наброситься на аскорбинку, а потом бы ей промывание желудка делали 2 раза в день.
Суть в том, что любой "продукт" необходимо употреблять с головой. Лично у меня опыт принятия был и могу вам сказать, что ничего подобного на данный момент не существует из жиросжигателей.

А по мне так если быстро похудеешь, то потом легко так же быстро обратно вернешься. Плюс к этому, когда быстро худеешь, то кожа начинает обвиссать, потому что не успевает так сказать стянуться.
Лучший способ- это диета и занятия спортом, проверено на личном опыте

Antoshkin, не уловил связи между эфедрином и астмой (кстати какой?) Вы врач, если да, то как можно сравнивать аскорбинку с эфедрином и близкими по действию к оному? Эти вещества как бы не принимай все ровно на них подсядешь! В каком виде вы принимали эфедрин и для чего?

Используется (чаще в комбинации с другими средствами) при бронхиальной астме, иногда при сенной лихорадке, крапивнице, сывороточной болезни и других аллергических заболеваниях. Применяют также при миастении, нарколепсии, отравлениях снотворными и наркотиками, при энурезе.

Я не врач, просто изучаю то что употребляю
Лично я не подсел на эфедрин
Если вы не знаете для чего эфедрин нужен, зачем пишите???

Эфедрин не рекомендую(вообще ни кому), для девушек - тупо больше аэрбики - запишись в зал если еще не записалась. Ну и секс - поза наездницы ))

Из жиросжигатлей - топ 3 в мире(по версии бб.ком): 1) гидроксикат 2) липо-6х и липо-6 3) MHP DREN
1) уж слишком дорогой, но хвалят и на русских форумах(но отзывов мало)
2) 6 дешевле 6х, отзывов уже побольше тоже хвалят + меньше побочек
3) вообще отзывов не встречал )

Ну а если с финансами проблема то тайт от SAN по составу схож с первыми двумя, 60 таблеток в банке, таблетка в день, после того как таблетки зкончатся, пищу принимать малыми порциями 4-6 раз в день, голодать не нужно, но держать себя в руках стоит - а то быстро вернешь вес.

PS. смотрите побочки + своё состояние здоровья, если проблемы с сердцем или что-то другое, то настоятельно рекомендую воздержатся от этой дряни, жиросжигатели для выступающих спортсменов.

Всем привет! У меня к вам обратный вопрос! Как быстро потолстеть?
Я уже 5 месяцев хожу в спорт зал, кушаю как только могу, но прибавил в весе только на 5 кг? Что посоветуете?

К всему выше написанному, добавлю, что из продуктов: яблочный уксус, имбирь, зелёный чай, кофе, йод(водоросли, морская капуста).