1. 

    

   

   Оффлайн

   Юрец Пляжник

   Joined:

   Jun 23, 2011

   Messages:

   60

   Likes Received:

   0

   Trophy Points:

   6

   Location:

   Омск

   Репутация:

   0

   Вот ощущаю такую проблему - часто после тренировок на жимы локтевые сгибы ноют. Причём иногда дня по 2-3. В курсе, что мышцы вроде болеть должны - но там же не мышцы! Такое ощущение, что связки растягиваю. Или это нормально?

   Юрец, Oct 21, 2011

   #1
2.  

   

   Оффлайн

   SportYoLife Administrator Staff Member

   Joined:

   Oct 16, 2008

   Messages:

   9,680

   Likes Received:

   1,941

   Trophy Points:

   108

   Location:

   Таллин, Эстония

   Репутация:

   106

   Рост/Вес/Возраст:

   182/84/36

   Болят сухожилия, скорее всего.
   Можно посоветовать комплекс ZMA (Zn, Mg, Cu).
   И тему боль в локтях.

   SportYoLife, Oct 21, 2011

   #2
3.  

   

   Оффлайн

   Oslig ER Спортсменчик

   Joined:

   Feb 12, 2010

   Messages:

   550

   Likes Received:

   10

   Trophy Points:

   18

   Location:

   кр-ск

   Репутация:

   3

   Рост/Вес/Возраст:

   190/89/34

   Бывает такое,нормально от нагрузок если,а не вдруг.
   Пройдёт.

   Oslig ER, Oct 21, 2011

   #3
4. 

    

   

   Оффлайн

   Юрец Пляжник

   Joined:

   Jun 23, 2011

   Messages:

   60

   Likes Received:

   0

   Trophy Points:

   6

   Location:

   Омск

   Репутация:

   0

   Спасибо!

   Юрец, Oct 25, 2011

   #4

Прокачался - прокачай и друзей :)

• Log in with Facebook
• Login with VK
• Login with Google

Your name or email address:

Do you already have an account?

• No, create an account now.
• Yes, my password is:
• Forgot your password?

Stay logged in