Адская боль в спине

Во вторник делал становую тягу. Делал просто проходку брал 120 кг на 6 раз. После третьего подхода почувствовал под правой лопаткой боль в спине, решил все действующее сильно на поясницу убрать, сделал шраги, подтягивания, тягу верхнего блока. Такое уже было, прошло за день. Сегодня был день ног, размялся перед приседом, надо было 155 на раз. Взял 105 присел до параллели и в это время в спину как будто что-то треснуло. Хруст очень хорошо почувствовал. Поставил штангу, приехал домой - теперь сижу как инвалид бля с больной спиной и ищу совета что делать, и что это может быть. Выручайте, братья, через неделю соревнования.

Если хрустом сопровождалась боль, то к травматологу. Первое, что исключить - копёмпрессионный или другой перелом. Если не выявится, и ничего не немеет, руки-ноги работают, тогда можно играться с лечением и задумываться о соревнованиях. Могла хруснуть и хрыжа диска, и волокна связки и т.д. Но главное дляначала исключить перелом, при котором не то что выступать, но и ходить нельзя. Конечно, я думаю, что просто связки немного надорвали или грыжа диска. Но хотя бы осмотр травматолога нужен. А необходимость рентгена, МРТ, КТ уже по результатам осмотра. Хотя если по страховой илти, то обследование скорее всего назначат.

Это Вам нужно сходить к врачу, чтобы он поставил точный диагноз

конечно же - только к врачу идти! Уже дальше после диагноза предложит процедуры, легкий массаж и т.д.

DEMI
У меня тоже болела спина , очень . К сожалению боль закончилась только после родов .