Что подразумевает под себя фраза масса тела. Мне в зале мне говорят, что нужно набирать массу, а в чём это заключается, я просто должен стать...
SportYoLife Прочитал спасибо, но упражнений, которые подходили бы мне нет. Я имел в виду в домашних условия, на подобе, что написано в теме...
Я эту программу ровно месяц делаю. SportYoLife А какую программу ещё посоветуешь?
ооо круто, как раз этим летом собирались есть в Египет..., Красное море красивое, живности много.
А как тренеровать дыхание? Когда делаю упражнение часто дыхание сбивается и потом очень тяжело продолжать доделавать упражнение.
По моему мнению, если занимаешься, просто для себя, то необходимости в эпиляции нет... Лично я зарастаю, как обезьяна ну мне это не как не мешает,...
По мне так с утра лучше всего каши есть(любые)
Гантель, сколько кг не помню
500руб в месяц, меня устраивает
Минут 20-25 пешком
Separate names with a comma.
