1. 

    

   

   Оффлайн

   Lenok8881 Новичок

   Joined:

   Mar 19, 2018

   Messages:

   1

   Likes Received:

   0

   Trophy Points:

   1

   Репутация:

   0

   Всем привет,цель похудеть,будет ли эффективен такой график:
   пн кардио
   вт силовая (верх)
   ср перерыв
   чт кардио
   пт силовая (низ)
   сб перерыв
   вс смешанная(силовая/кардио)

   Lenok8881, Mar 19, 2018

   #1
2.  

   

   Оффлайн

   ArtiKova2001 Спортсменчик

   Joined:

   Oct 27, 2018

   Messages:

   584

   Likes Received:

   4

   Trophy Points:

   18

   Репутация:

   5

   Хорошая программа.

   ArtiKova2001, Nov 9, 2018

   #2
3.  

   

   Оффлайн

   Serg85 Новичок

   Joined:

   Jul 5, 2019

   Messages:

   21

   Likes Received:

   0

   Trophy Points:

   1

   Репутация:

   0

   Да. Но только вместе с ПП.

   Serg85, Aug 6, 2019

   #3
4.  

   

   Оффлайн

   zverkaspb Новичок

   Joined:

   Aug 25, 2019

   Messages:

   11

   Likes Received:

   0

   Trophy Points:

   1

   Репутация:

   0

   тренировки 7 дней в неделю???

   zverkaspb, Aug 25, 2019

   #4
5.  

   

   Оффлайн

   hntr1 Новичок

   Joined:

   May 3, 2021

   Messages:

   13

   Likes Received:

   0

   Trophy Points:

   1

   Репутация:

   0

   Неплохо, но я бы улучшил

   hntr1, May 6, 2021

   #5

Прокачался - прокачай и друзей :)

• Log in with Facebook
• Login with VK
• Login with Google

Your name or email address:

Do you already have an account?

• No, create an account now.
• Yes, my password is:
• Forgot your password?

Stay logged in