Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Страница 2 из 8
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров ↓
Последнее сообщение
  1. MuscleMan

    Подтягивания + становая =?

    MuscleMan, 1 окт 2009 ... 2 3
    Ответов:
    40
    Просмотров:
    14.627
    frostwowa
    3 ноя 2011
  2. МИША

    набор упражнений для исправления проблем генетики

    МИША, 4 сен 2009
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    14.298
    ArtiKova2001
    24 ноя 2018
  3. Artur31

    Качаемся дома

    Artur31, 10 май 2012
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    14.145
    kareba
    4 июл 2019
  4. Miha

    Упрямый Бицепс

    Miha, 20 авг 2010 ... 2 3 4
    Ответов:
    67
    Просмотров:
    14.142
    ArtiKova2001
    5 ноя 2018
  5. serub

    Широчайшие

    serub, 2 фев 2012 ... 2 3
    Ответов:
    57
    Просмотров:
    14.093
    Genri
    16 дек 2017
  6. VladimirS

    По-вопросу техники жима

    VladimirS, 8 май 2009
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    13.976
    ArtiKova2001
    24 ноя 2018
  7. КОНСТАНТИН

    Как укрепить кисти рук?

    КОНСТАНТИН, 22 авг 2009
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    13.960
    ArtiKova2001
    24 ноя 2018
  8. Anonymous

    Качаем пресс с помощью гирь

    Anonymous, 20 июн 2011
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    13.036
    ArtiKova2001
    6 дек 2018
  9. fayk_id

    Приседания со штангой и становая тяга

    fayk_id, 28 май 2013 ... 2
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    12.748
    IvanSinyavskiy
    14 фев 2018
  10. Anonymous

    Широкие плечи или как сделать плечи шире

    Anonymous, 16 июн 2011 ... 2
    Ответов:
    34
    Просмотров:
    12.490
    ry0ehwimsg
    21 фев 2018
  11. SokolSochi

    Качаем стальной пресс дома

    SokolSochi, 11 янв 2011 ... 2 3
    Ответов:
    51
    Просмотров:
    12.414
    МУАММАР
    10 янв 2013
  12. РоманК

    Не болят плечи

    РоманК, 30 окт 2011
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    12.149
    mihhhail
    22 ноя 2011
  13. MuscleMan

    Турник

    MuscleMan, 1 окт 2009
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    11.578
    ArtiKova2001
    24 ноя 2018
  14. orekko

    Более эффективные техники выполнения.

    orekko, 26 июн 2011
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    11.288
    ArtiKova2001
    5 дек 2018
  15. Anonymous

    В помощь новичкам: "быстрый" объём рук.

    Anonymous, 22 май 2011
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    11.257
    ArtiKova2001
    5 дек 2018
  16. SelfTuning

    Пресс, грудные, предплечья — подскажите упражнения

    SelfTuning, 31 авг 2010
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    11.226
    ArtiKova2001
    5 дек 2018
  17. SportYoLife

    Использование фитнес шара в бодибилдинге

    SportYoLife, 5 ноя 2008
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    10.646
    ArtiKova2001
    24 ноя 2018
  18. MuscleMan

    Ширина хвата при жиме лежа

    MuscleMan, 1 окт 2009 ... 2
    Ответов:
    35
    Просмотров:
    10.454
    Александр Ковтун
    17 сен 2013
  19. Amsterdam

    Приседания польза и вред

    Amsterdam, 28 мар 2010 ... 2
    Ответов:
    29
    Просмотров:
    10.044
    CERG75
    7 ноя 2018
  20. Liroy

    Становая

    Liroy, 8 июн 2012 ... 2 3 4
    Ответов:
    60
    Просмотров:
    9.235
    Liroy
    5 сен 2012
Показаны темы с 21 по 40 из 154

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 2 из 8