Плоскостопие и приседания

Продаются спецальные стельки для людей стродающих плоскостопием,но нужно к ним привыкать по началу не привычно хватает их на год!стоит около 1000 рублей. Но думаю для здоровья не жалко такой суммы.

для здоровья то конечно не жалко, но главное будет ли толк от этого

Rashid да тебе нужны штангетки и можно ещё + ортопедические стельки
Так сказать приятное с полезным

лифтеры,вообще смешные ребята,попадаются.вот в моём зале ходит троица.все из себя такие лифтеры,веса себе ставят неибические,при всём при этом-занимаются в сланцах а один ещё и в дырявых носках.так,что пускай делают,что хотят.они как юродивые "их тренер так научил".

я в том году занимался в одном зале, дак там тренер так тоже всех учил)
Мы с другом с ним ещё спорили, после чего он нам сказал больше не приходить)))
Нужно будет заглянуть туда посмотреть работает он там или нет)

Ну не знаю, у меня плоскостопие, занимаюсь в кроссовках. все супер

у меня тоже плоскостопие, нормально держать спину удается только со штангой на плечах - без штанги спина сильно наклоняется вперед. Приседаю в беговых кроссовках, ничего не подкладываю под ноги

А мне так ступни болят,не пойму чего им надо

У меня друг из Северной Ирландии приехал, он тож себе из-за катания плоскостопие заработал, до этого говорит не было

Простонадо с самого детства было носить хорошую обувь, тогда бы и проблем таких небыло. Я вон уже ребенку покупаю детские ботинки на https://kinder-moda.com.ua/ с ортопедическим эффектом и могу сказать, что полностью уверен, что проблем у него во взрослой жизни вообще никаких не будет.