я думаю что в протеине нет ничего отрицательного. Можно есть если позволяют финансы. Ведь он не из дешевых, 50$ стоит на месяц. + столько же...
я люблю ББ но вот что касается Приема тестостерона девушками то не пойму таких. Они превращаются в мужиков.) И клитор у них растет и волосы, зачем...
Мне тоже на степпер нравится, всегда вначале трени делаю там. Круто. Действительно подсушивает голени. Такой четкий рельеф появился у меня).
кстати Дженни, питание это не 70% а 99,9 % и 0.1 процент это тренеровки по базе и кардио и будет результатище огого. Вот с питанием не так просто на...
Мне тренер подсказал что надо делать скручивания на наклонной скамье и в момент скручивания максимальный выдох. Очень эффективно. Попробуйте и...
Плечики у меня всегда были самой проблемной частью) как же клаасно когда получилось все таки сделать их. Заиграло тело наконец то!
да Кирилл, и мне обычный хват больше всего подходит.
а как накачать эти мышцы девушке и чтобы не потерять мой размер груди , а он у меня ооогого
я считаю что веса должны быть в удовольствие) и чтобы не травмироваться. Не так ли парни?
да ждем фотки) это очень инетресно посмотреть именно фотки а не переписку просто
Separate names with a comma.
