Боль прошла, сижу на диете № 6( для больных подагрой и выведения мочевой кислоты). С утра немного побаливают суставы. В зал сейчас вообще не хожу, не...
Даже если я вылечу и выведу всю эту заразу из организма. Скорее всего она быстро вернётся из-за БАДов. Скорее всего нужно что-то пить для...
Суставы я лечу терафлексом. Боль проходит. Потом в выходные опять в зал и она с новой силой возвращается. Мало того с момента первых болей начал...
Добрый вечер! всем! Помогите советом. Постараюсь быть максимально кратко изложить историю и суть проблемы. В инсте занимался сначала 2 года в зале(...
Ясно, всем спасибо. Изучу на выходных. Если что - напишу :)
Зачем вырывать из предложения кусок фразы? ✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 100 сек. Химию я имел ввиду не метан с ретаболином, а...
ага спасибо.
А вообще нормально без химии каждое утро отжиматься, присядать, пресс качать. Вечером тоже турнички, бег и 2 раза грузить себя железом нормально, 2...
Ок, спс. Добавлю приседания и наклоны.
Спасибо. Да по утрам я качаю пресс, отжимаюсь. Ну а вообще нормально грузить мышцы только в выходные. Они же типа должны отдыхать, день через день. +...
Всем привет! По роду деятельности не могу ходить в зал среди недели. Домой попадаю в 22.00 - 23.00. Хожу в выходные. Понимаю шансов стать Арни очень...
Separate names with a comma.
