Здравствуйте! При нагрузке начинает пульсировать шея с правой стороны и начинается головокружение. Массаж не помог. В чём может быть причина?
Качающий железо на два дня в неделю ты бы как качался?
Ну вот как то так, моя цель собрать всё железо что залезит на гриф нашей штанги то есть 130кг на жим, становую и присяд, а там посмотрим. Бонально...
5-7 +2,5 ,5-5 +2,5 ,4-9 +2,5 ,6-3 +2,5 Получается я постоянно наращиваю вес, каждую тренировку то есть раз в неделю. Становая и присяд только друг...
Всё верно читал про это, но мне лично больше нравится как следует размять поясницу и только потом идти на становую большие веса идут легче, с...
Всем привет! Работаю сутки через троя хочу попробывать такую тренировку. Получается так, день на сутках, день отдыхаю, тренировка, отдыхаю, и опять...
Бывает набираю до 80 в среднем вешу 75-77 Работаю пожарным-спасатилем всегда ОФП потдерживал, железо 6 месяцев. На начало тренировок с железками...
Спина
Вот мои фотки, строго не судите "я не волшебник, я только учусь"
Всё просто! Алкоголь-наркотик. Алкоголик-наркоман. Любой может стать наркоманом, но это не означает что станет. Начинайте с себя!!! Откажитесь от...
Всё так, пишу с мобилки править лень бывает... У меня по Родному, могучему 3 =) Это не умоляет сути дела.
Немногим отходим от темы, с такими вапросами в личку бы надо. Крайний север, Русский.
::biggrin24.gif:: Если нет силы бросить человек начинает искать изьяны в трезвом оброзе жизни и её пропаганде чтоб оправдать свою слабость. Смысл...
Физкульт привет! Помогите пожалуйста улучшить программу тренировок на набор массы. Рост 184 вес 75, 27 лет стаж 6 месяцев В основе принцип...
Физкульт привет! Помогите пожалуйста улучшить программу тренировок на набор массы. Рост 184 вес 75, 27 лет стаж 6 месяцев Моя программа. Отдыхаю...
Физкульт привет! Не пью и не курю уже 5лет=) НЕНАРАДУЮСЬ!!! Бросил после просмотра лекции Жданова В.Г. в поискавиках только ленивый ненайдёт....
Separate names with a comma.
