Search Results

Search Again
Page 1 of 3
  1. Неоспоримый
    Post

    Подтягивания + становая =?

    Думаю... Все зависит от программы тренировок...)
    Post by: Неоспоримый, Nov 2, 2011 in forum: Упражнения бодибилдинга
  2. Неоспоримый
    Post

    Джейсон Стетхем

    Стэтхэм Рулит !
    Post by: Неоспоримый, Sep 11, 2011 in forum: Яркие личности и история силового спорта
  3. Неоспоримый
    Post

    Включаем музыку!

    Я слушаю Нигерский Рэп, ну там DMX, THE 6 MAFIA, LIL WAUNE...
    Post by: Неоспоримый, Sep 11, 2011 in forum: Аэробика
  4. Неоспоримый
    Post

    Куриные яйца

    Я пью два яйца в день, с желтком. И еще после тренировки два...
    Post by: Неоспоримый, Aug 3, 2011 in forum: Здоровое питание
  5. Неоспоримый
    Post

    Вопрос "Штанга на бицепс"

    А сколько нужно качать бицепс в неделю? И может мне надо делать 5 сетов х 6 повторений..?
    Post by: Неоспоримый, Jul 3, 2011 in forum: Упражнения бодибилдинга
  6. Неоспоримый
    Thread

    Вопрос "Штанга на бицепс"

    Добрый день форумчане! У меня такой вопрос : Я делаю сгибание рук в локтевых суставах со штангой обратным хватом в положении стоя, таким образом...
    Thread by: Неоспоримый, Jul 3, 2011, 4 replies, in forum: Упражнения бодибилдинга
  7. Неоспоримый
    Post

    Какой вид спорта вы не понимаете?

    Хоккей на траве, игра для идиотов...
    Post by: Неоспоримый, Jul 2, 2011 in forum: Другие виды спорта
  8. Неоспоримый
    Post

    Вопрос о "Жиме Арнольда"

    Спасибо за инфу!
    Post by: Неоспоримый, Jun 28, 2011 in forum: Упражнения бодибилдинга
  9. Неоспоримый
    Post

    Вопрос о "Жиме Арнольда"

    Такой большой вес. Гантель 20 кг. Сколько нужно повторений и подходов? Подскажи пожалуста...
    Post by: Неоспоримый, Jun 27, 2011 in forum: Упражнения бодибилдинга
  10. Неоспоримый
    Post

    Шварц и фильм 'Качая железо'

    Очень интересный фильм, советую посмотреть тем кто не смотрел...
    Post by: Неоспоримый, Jun 27, 2011 in forum: Скачать материалы по силовым видам спорта
  11. Неоспоримый
    Post

    Популярные ошибки в бодибилдинге

    Главная ошибка новичков, то что они делают все без техники и результаты потому плохие...
    Post by: Неоспоримый, Jun 27, 2011 in forum: Про бодибилдинг
  12. Неоспоримый
    Post

    Вопрос о "Жиме Арнольда"

    Какой вес посоветуешь?
    Post by: Неоспоримый, Jun 27, 2011 in forum: Упражнения бодибилдинга
  13. Неоспоримый
    Thread

    Вопрос о "Жиме Арнольда"

    Доброго времени суток! У меня такой вопрос : У меня одна гантель на 4 кг и я хочу выполнять "Жим Арнольда", можно ли делать это упражнение чередуя...
    Thread by: Неоспоримый, Jun 27, 2011, 8 replies, in forum: Упражнения бодибилдинга
  14. Неоспоримый
    Post

    Более эффективные техники выполнения.

    Лутше делай больше вес меньше повторений и 5 подходов... На массу.
    Post by: Неоспоримый, Jun 27, 2011 in forum: Упражнения бодибилдинга
  15. Неоспоримый
    Post

    Темка. Дайте программу для тренировки

    Дарово, а какая тебе надо, на силу или массу? И какие у тебя условия, в тренажорку ходишь?
    Post by: Неоспоримый, Jun 27, 2011 in forum: Бодибилдинг программа
  16. Неоспоримый
    Post

    Программа тренеровок

    Белок чтобы мышцы росли а углеводы это энергия...
    Post by: Неоспоримый, Jun 26, 2011 in forum: Бодибилдинг программа
  17. Неоспоримый
    Post

    Шварц и фильм 'Качая железо'

    А он на русском? И по ходу ска4ка платная, весит почти 700 метров...
    Post by: Неоспоримый, Jun 25, 2011 in forum: Скачать материалы по силовым видам спорта
  18. Неоспоримый
    Post

    Сколько можно отжиматся чтобы не упало зрение?

    Ну если будешь делать все правильно, у тебя все получится...
    Post by: Неоспоримый, Jun 25, 2011 in forum: Вопросы здоровья
  19. Неоспоримый
    Post

    Четыре тренировки в неделю.

    Потстраивайся под "Оптимум" так легче и эфективней...
    Post by: Неоспоримый, Jun 25, 2011 in forum: Бодибилдинг программа
  20. Неоспоримый
    Post

    крутая трехдневная прога

    ОК!.... ::wink24.gif::
    Post by: Неоспоримый, Jun 25, 2011 in forum: Про бодибилдинг
Showing results 1 to 20 of 43 Next >
Search Again
Page 1 of 3