Search Results

Search Again
Page 1 of 6
  1. DonAnton
    Post

    Турник и рост мышц

    Мне нифига не нравится этот бройлер ...
    Post by: DonAnton, Jun 1, 2012 in forum: Фитнес упражнения
  2. DonAnton
    Post

    Турник и рост мышц

    Нафиг те ноги при таком верхе ))) На руках бы ходил ))) "у среднестатистического посетителя зала" - из того, что я видел когда посещал тренжерку - на...
    Post by: DonAnton, May 31, 2012 in forum: Фитнес упражнения
  3. DonAnton
    Post

    Турник и рост мышц

    А вот у него какие тренировки? http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA Основное мышечная масса ... И у него к примеру ее куда больше, чем у...
    Post by: DonAnton, May 31, 2012 in forum: Фитнес упражнения
  4. DonAnton
    Post

    Турник и рост мышц

    Да ну нафиг ... Вот ... [img]
    Post by: DonAnton, May 27, 2012 in forum: Фитнес упражнения
  5. DonAnton
    Post

    Отдых между подходами и вес снаряда

    В каком виде спорта?
    Post by: DonAnton, May 17, 2012 in forum: Бодибилдинг программа
  6. DonAnton
    Post

    Отдых между подходами и вес снаряда

    Это из серии "Он говорит и вы говорите" то есть мусор, а не информация ... Я бы еще принял, ссылку на учебник "Теория и методика физической...
    Post by: DonAnton, May 15, 2012 in forum: Бодибилдинг программа
  7. DonAnton
    Post

    Отдых между подходами и вес снаряда

    Ссылку на исследования пожалуйста ...
    Post by: DonAnton, May 14, 2012 in forum: Бодибилдинг программа
  8. DonAnton
    Post

    Как принимать BCAA

    Я кроме протеина БЦАА не юзал, по совету товарища - аттестация скоро - решил попробовать. Что сказать, возможно эффект плацебо, но 2 капсулы до...
    Post by: DonAnton, May 4, 2012 in forum: Спортивное питание
  9. DonAnton
    Post

    Аптечные препараты в арсенале культуриста

    Да конечно, был бы такой препарат ))) Экстази и тот в районе часа действует ))) На самом деле лимонника хватает именно на взбодриться. Но отката, как...
    Post by: DonAnton, Apr 30, 2012 in forum: Фарма
  10. DonAnton
    Post

    Аптечные препараты в арсенале культуриста

    По инструкции, "но можно ускориться" )))
    Post by: DonAnton, Apr 30, 2012 in forum: Фарма
  11. DonAnton
    Post

    Прокачка всех мышц в один день

    Ищи в инете Hypertrophy Specific Training
    Post by: DonAnton, Apr 19, 2012 in forum: Про бодибилдинг
  12. DonAnton
    Post

    Можно ли бегать после тренировки?

    Путаницы нет ни какой - почитайте как физиологически работает организм все станет ясно. В концлагере сгорят первоначально белки мышц. А подкожный жир...
    Post by: DonAnton, Apr 19, 2012 in forum: Про бодибилдинг
  13. DonAnton
    Post

    Можно ли бегать после тренировки?

    сожжем ли? Ну в целом да сожжем, но только те жирные кислоты, которые находятся в мышцах ... Подкожный жир не будет участвовать при любой нагрузке...
    Post by: DonAnton, Apr 15, 2012 in forum: Про бодибилдинг
  14. DonAnton
    Post

    Аптечные препараты в арсенале культуриста

    Лиммоник вещь хорошая от него меня похлеще чем от элеутерококка вставляло. В плане с утра подняться и за работу ))) Кофе рядом не стоит ))) (P.S.)...
    Post by: DonAnton, Apr 7, 2012 in forum: Фарма
  15. DonAnton
    Post

    Аптечные препараты в арсенале культуриста

    1. ИММУНО-ТОН (замена элеутерококк)(25 грн) - 4 чайные ложки после еды утром - 10 дней. 2. Милдронат капс. 500мг №60 (120 грн) - 500 мг 1 раз в сутки...
    Post by: DonAnton, Mar 18, 2012 in forum: Фарма
  16. DonAnton
    Post

    Как научиться садиться на шпагат?

    Я продольный не прорабатываю - только поперечный. Про анатомичность возможно, так как боль не в связках, а в тазобедренном суставе. Возможно головка...
    Post by: DonAnton, Mar 14, 2012 in forum: Про фитнес
  17. DonAnton
    Post

    Как научиться садиться на шпагат?

    За 4 месяца? Ха-ха-ха ... Я за 3 года, почти каждый день растягиваясь по часу в целом не сел в поперечном 2 кулака, в продольном 1 ... ЗЫ: хотя мне...
    Post by: DonAnton, Mar 13, 2012 in forum: Про фитнес
  18. DonAnton
    Post

    Как делать НЕЛЬЗЯ

    Блин ваши видео, как посмотришь, так думаешь - ну его нафик пойду лучше поспарингуюсь часок живее буду ...
    Post by: DonAnton, Feb 20, 2012 in forum: Видео, силовые виды спорта
  19. DonAnton
    Post

    Песочный мешок (SandBag, болгарский мешок)

    Мне бы то же интересно было бы, так как эти лямки можно заюзать при отжиманиях (мешок со спины не будет соскальзывать)
    Post by: DonAnton, Feb 16, 2012 in forum: Спортивная барахолка
  20. DonAnton
    Post

    Пампинг ДА или НЕТ?

    Блин, блин, блин опять Бадюка в авторитеты ...
    Post by: DonAnton, Feb 14, 2012 in forum: Про бодибилдинг
Showing results 1 to 20 of 116 Next >
Search Again
Page 1 of 6