Чечевица

  1. ТС
     
    Шако
    Оффлайн

    Шако Пляжник

    Joined:
    Apr 7, 2012
    Messages:
    79
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    8
    Location:
    Рашка
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/65/16
    Кто-нибудь пробовал? говорят очень полезна, и что много белка в ней.
    Шако, Apr 9, 2012
    #1
  2.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Растительный белок там, следовательно, аминокислотный состав не полный и еще не у всех он хорошо усваивается. А так кашка вкусная)
    Abibossy, Apr 9, 2012
    #2
  3.  
    Aleksia
    Оффлайн

    Aleksia Атлет

    Joined:
    Nov 26, 2010
    Messages:
    211
    Likes Received:
    38
    Trophy Points:
    38
    Location:
    Украина, Киев
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    172/64/27
    Белка в ней много в сухом виде...а после варки всего 8 грамм белка остается на 100 граммов. Так что есть в ней смысл если замоченной есть как сыроеды...а в варенном действительно просто вкусная кашка!!
    Aleksia, Apr 18, 2012
    #3
  4.  
    Valt
    Оффлайн

    Valt Новичок

    Joined:
    Jul 17, 2013
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    делал как то себе с ней салат, неплохо получилось, замачивал ее, а как ее варить?
    Valt, Jul 17, 2013
    #4
  5.  
    Пчелка
    Оффлайн

    Пчелка Завсегдатый

    Joined:
    Feb 13, 2013
    Messages:
    95
    Likes Received:
    54
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    а я лентяйка и иногда балую себя консервированной, хотя понимаю, что консервы не очень полезны::confused1::
    Пчелка, Jul 18, 2013
    #5
  6.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Joined:
    May 5, 2012
    Messages:
    1,328
    Likes Received:
    626
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Варю себе чечевичный суп периодически, никогда не задумывалась сколько там белка (ни до варки ни после).
    Белок считаю только в яйцах, твороге, протеине... всё остальное проходит неучтёным;)
    Midiya, Jul 18, 2013
    #6
  7.  
    glen
    Оффлайн

    glen Новичок

    Joined:
    Jul 22, 2013
    Messages:
    22
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    3
    Репутация:
    0
    А в мясе не считаешь?

    Чечевицу ем, кстати, тоже только потому, что люблю. Не задумывался.
    glen, Aug 8, 2013
    #7
  8.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Joined:
    May 5, 2012
    Messages:
    1,328
    Likes Received:
    626
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Мясо не ем.
    Midiya, Aug 8, 2013
    #8
  9.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Joined:
    Oct 27, 2018
    Messages:
    584
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    5
    Много раз вижу но не решаюсь попробовать.
    ArtiKova2001, Dec 15, 2018
    #9
  10.  
    Спортивный
    Оффлайн

    Спортивный Пляжник

    Joined:
    Oct 8, 2019
    Messages:
    29
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Репутация:
    0
    Классная каша. Чем-то гороховую напоминает. Везде где можно ее хвалят и рекомендуют использовать при правильном питании.
    Спортивный, Nov 12, 2019
    #10
  11.  
    gorbanlid
    Оффлайн

    gorbanlid Новичок

    Joined:
    Nov 27, 2019
    Messages:
    14
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    очень не вкусно
    gorbanlid, Nov 27, 2019
    #11
  12.  
    Funtikov
    Оффлайн

    Funtikov Новичок

    Joined:
    Dec 2, 2023
    Messages:
    13
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Ну возможно
    Funtikov, Dec 2, 2023
    #12

Прокачался - прокачай и друзей :)