Приобрел силовой тренажер.

  1. ТС
     
    ivana
    Оффлайн

    ivana Новичок

    Joined:
    Oct 20, 2009
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Здравствуйте. Приобрел вот силовой тренажер Body Sculpture тренажер со встроенными весами BMG-4300TC.
    Помогите пожалуйста ссылками на обучающее видео, книги и т.п. И помогите создать программу упражнений.

    Заранее спасибо.
    ivana, Oct 20, 2009
    #1
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    1.Вам нужно знать упражнения, которые вам нужно делать?
    2.Вам нужно определится с целями тренировок?

    Если определите цели, то сможете подобрать упражнения.
    Если подберёте упражнения, то сможете посмотреть и видео и составить программу тренировок.

    Многим думаю интересно, что за зверя вы купили..
    [​IMG]

    Книги по бодибилдингу и пауэрлифтингу у нас есть.

    Опишите задачи подробнее, тогда можно будет погадать::smile24.gif::
    SportYoLife, Oct 20, 2009
    #2
  3.  
    Arny
    Оффлайн

    Arny Спортсменчик

    Joined:
    Oct 20, 2008
    Messages:
    172
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/88/26
    Устрашающая машина))) Как по мне, то лучше бы Вы купили силовую раму, комплект гантель и штангу. Так бы Вы могли использовать полноценный комплекс тренировок!
    Arny, Oct 20, 2009
    #3
  4.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Joined:
    Jul 9, 2009
    Messages:
    461
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Location:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Все равно лучше стойки и штанги ничего на сегоднящний день не существует:)
    Качеля:), Oct 21, 2009
    #4
  5.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Joined:
    Sep 22, 2009
    Messages:
    520
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Location:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Согласен. Стойка, скамья, штанга + рассудительность = успех.
    Все эти тренажеры, не то что бы бесполезны, но довольно субъективны в плане выбора упражнений. А свободные веса дают Вам свободу!
    GOODMAN, Oct 21, 2009
    #5
  6.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Joined:
    Jul 9, 2009
    Messages:
    461
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Location:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Такие тренажеры- мечта пляжника :)
    Качеля:), Oct 22, 2009
    #6
  7.  
    Боди
    Оффлайн

    Боди Новичок

    Joined:
    Jun 6, 2010
    Messages:
    5
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Скоррее культуриста))))
    Боди, Jun 7, 2010
    #7
  8.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Joined:
    Oct 27, 2018
    Messages:
    584
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    5
    У меня такой же тренажёр дома стоит, очень крутой.
    ArtiKova2001, Nov 22, 2018
    #8
  9.  
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Joined:
    Nov 13, 2011
    Messages:
    1,771
    Likes Received:
    560
    Trophy Points:
    108
    Репутация:
    120
    Круче этого триножёра только яйца.
    serub, Dec 1, 2018
    #9

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. vsv

    Силовой тренажер. Помогите пожалуйста.

    vsv, Jul 17, 2011, in forum: Бодибилдинг программа
    Replies:
    26
    Views:
    5,543
    fish555
    May 23, 2013
  2. Dizilll

    Продам Силовой тренажёр + скамья Смита House Fit HG-2017 в

    Dizilll, Jun 29, 2011, in forum: Спортивная барахолка
    Replies:
    7
    Views:
    3,948
    Anonymous
    Jun 30, 2011
  3. hegval

    Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

    hegval, May 6, 2014, in forum: Спортивная барахолка
    Replies:
    4
    Views:
    3,186
    snegluwko
    Sep 17, 2018
  4. Balt

    Отдам дешево силовой тренажер

    Balt, Dec 3, 2014, in forum: Спортивная барахолка
    Replies:
    1
    Views:
    2,502
    oreshek
    Feb 4, 2015
  5. Catdarya

    Продам в москве силовой тренажер б/у дешево

    Catdarya, Oct 27, 2016, in forum: Спортивная барахолка
    Replies:
    0
    Views:
    601
    Catdarya
    Oct 27, 2016
Loading...