Фотки так фотки

эта фотка на второй неделе сушки...

Мишань, привет, помнится ты собирался хгх и еще что-то колоть, ну что как успехи, как сушишься, я просто тоже собираюсь через недельку-другую сушиться начать
<-------------- добавлено через 46 сек. -------------->
А спина 5+, молодчик

в какой-то теме отписывался... 2 недели по 3раза в день проставил ХГХ+СиДжейСи короткий...потом перестал ставить так как особо ничего не чувствовал... сказать однозначно что не работают не могу, но удожиросжигания не заметил...что работает точно так это - низкоуглеводка

на этой неделе заканчиваю ПКТ, со след недели планирую тоже сушку начать, приготовил клен, йох, глюкофаж, кетотифен, буду сушиться, каждый день трени буду заканчивать великом по полчаса, прогу приготовил сушечную, вобщем если все норма будет, может даже выложу

сколько по времени сушиться планируешь или тоже пока терпелка выдержит?

Ну скорее второе, чем первое,т.к. понятия не имею как весь этот компот на меня подействует, да и скинуть надо кило 20 примерно, блять, на этом массонаборе говна прилично набрал, да и своего немного было, так что скорее второе

чтоб не сорить в теме фоток, переходим - в околотренеровочный разговор

бицуха и предплечья зачетные! Еще бы 5 кило просушить...))

что самое интересное, последнее фото сделано вчера, а вчера пошла вторая неделя углеводной загрузки... сначала не верил про то что перед самыми соревами надо запускать углеводную загрузку, думал сразу заплыву, а нет... мышцы те что остались наливаются, и тем самым лучше прорисовываются... как говорил Голубочкин что как для выступлений так и для фото нужно норм освещение, а так не особо передашь...

состояние на сушке сложнее, так как энергии маловато...слабость, вялость...это и была одна из причин почему дальше не стал сушиться, работаю на улице на крыше, короче стремновато стало... сбросив 13 кг не сказал бы что стало легче, я и с 96 по эскалатору бегал а так норм, не сказал бы что сложно, мне даже показалось что набирать сложнее... ну теперь опять на массе, так что посмотрим за сколько вернусь к 96...

углеводная загрузка после сушки - вещь а с добавкой пентоксифиллина и аргинина- вдвойне... разгоняемся потихоньку...

Лето 2013, вес ок. 72, не получилось как в 12м.но хоть не деградировал , и то радует)))

Масса к нам приходит)))
97кг

плечи, руки, трапы зачет) а грудные отстают или так только на фотке кажется?)

А зачем большие сиськи? Сразу отпадет возможность встречаться с большинством девушек.
P.S. Шучу

сиськи большие - чтобы щупать))) а грудные мышцы - для пропорциональности. И как говорит Паата - грудь это визитная карточка бодибилдера

Всё отстает))) Грудные вверх бомбить надо