Реферат. Нужна Ваша помощь!

  1.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Staff Member

    Joined:
    Sep 16, 2010
    Messages:
    1,519
    Likes Received:
    61
    Trophy Points:
    58
    Location:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    1) Возможно, у него возникло привыкание к данным упражнениям и ему необходимо сменить комплекс упражнений.
    2) Не уточняется сколько подходов и сколько упражнений он делает на одну группу... Возможно в этом и заключается причина.
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    В этом упражнение поднятие груза, в основном, происходит за счёт разгибания тазобедренного сустава - в работе участвуют все основные группы скелетных мышц. ::blink.gif::
  3.  
    sagrus
    Оффлайн

    sagrus Пляжник

    Joined:
    Feb 9, 2012
    Messages:
    81
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/18
    7-8 часов это мало
  4.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Joined:
    Feb 21, 2010
    Messages:
    1,201
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    58
    Location:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    sagrus
    за глаза.
  5.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Joined:
    Sep 29, 2011
    Messages:
    1,461
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    48
    Location:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    sagrus я считаю качественный сон той, от которого ты проснулся сам утром, а не будит тебя будильник. Мне лично 8 с головой хватает!
  6.  
    Artur31
    Оффлайн

    Artur31 Спортсменчик

    Joined:
    Oct 11, 2011
    Messages:
    932
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    18
    Location:
    Кемерово,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/80/20
    frostwowaГде то я уже это слышал... ::biggrin24.gif::
  7.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Я сейчас что-то расслабился, и часто тупо вырубаю будильник и сплю дальше или просыпаюсь среди ночи и переставляю будильник с 6 до 7, а встаю на самом деле в 7-30))) Не нравится мне это, до Нового Года я вставал как штык в 6, бодр и весел)
    Сегодня вообще проснулся в 5-50, вроде бодрый, думаю "Еще 10 мин можно поспать пока будильник не прозвонит", уснул, в 6 будильник звенит, я "ну его нах", сплю дальше)))
  8.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Joined:
    Sep 29, 2011
    Messages:
    1,461
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    48
    Location:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    Abibossy в 8 на пары???
  9.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    frostwowa
    если к первой, то в 8.
  10.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Joined:
    Sep 29, 2011
    Messages:
    1,461
    Likes Received:
    35
    Trophy Points:
    48
    Location:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    если же еще при этом живешь в общаге, то какай там сон ::biggrin24.gif::
  11.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    frostwowa
    Не, я не в общаге.
  12.  
    romchikusatov
    Оффлайн

    romchikusatov Новичок

    Joined:
    Nov 24, 2019
    Messages:
    10
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
  13.  
    Yarik1990
    Оффлайн

    Yarik1990 Новичок

    Joined:
    Jan 31, 2020
    Messages:
    14
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    должно быть постоянное возрастание нагрузки
  14.  
    Студент3
    Оффлайн

    Студент3 Новичок

    Joined:
    Apr 19, 2021
    Messages:
    25
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Реферати на заказ.
    Реферат з культурології
    – це наука, яка вивчає культуру як складну систему символів, традицій, звичаїв, мистецтва, релігії, мови, наукових і технологічних досягнень, а також їхнє взаємодію з іншими аспектами суспільства. Вона досліджує взаємодію культури з іншими соціальними, економічними, політичними та історичними факторами, які впливають на її розвиток та зміну.
    Замовити можна на сайті «Легко в учебе»
    https://legko-v-uchebe.com/articles/referat-z-kulturologiyi
    ✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 195 сек.
    Написання реферату потребує дотримання певної структури та правил оформлення. Основні етапи написання реферату такі:

    1. Вибір теми: виберіть тему, яка вас цікавить та відповідає тематиці вашого курсу або дисципліни.
      Замовити можна на сайті «Помощь студенту»
      https://only-student.com/articles/referat-z-psihologiyi

  15.  
    Студент3
    Оффлайн

    Студент3 Новичок

    Joined:
    Apr 19, 2021
    Messages:
    25
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Написання рефератів - це коротке, але досить структуроване дослідження певної теми, що містить основні відомості, висновки та джерела, на яких базується.
    Замовити можна на сайті legko-v-uchebe
    Замовити реферат онлайн

    ✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 155 сек.
    Оберіть тему, яка вас цікавить та яку ви хочете дослідити. Важливо, щоб тема була достатньо широкою для написання короткого дослідження, але не занадто обширною. Проведіть пошук літератури та наукових джерел, пов'язаних з вашою темою. Оцініть наявність досліджень у вибраній галузі та визначте ключові ідеї та підходи.
    Замовити можна на сайті only-student
    Реферати на замовлення з безкоштовними правками

Прокачался - прокачай и друзей :)