Помогите скорректировать фигуру.

  1. ТС
     
    _SB_
    Оффлайн

    _SB_ Новичок

    Joined:
    Aug 8, 2017
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Добрый день, прошу помочь. Мне очень не нравится моя фигура сзади. Спереди в общем все норм, плечи шире таза. Сзади не могу понять. То ли сильно толстая задница, то ли сильно узкие плечи. При чем по мне не скажешь, что у меня узкие плечи, видимо слишком широкая задница. В общем помогите пожалуйста, чем можно это исправить - похудение, упражнения и т.д. PS. Я не толстый (176/65), занимаюсь сноубордом (30 катальных дней в сезоне), скейтом, начал заниматься турником (подтягивания и брусья 12 раз), но регулярно просматривая случайные фото себя постоянно прихожу в уныние - хочется иметь нормальную мужскую фигуру.
    F.jpg
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Физкульт-привет!
    Фигура совершенно не проблемная. Но думаю, что спина и трицепс, изменили бы вид сзади.
    Подтягивания и брусья в этом плане хорошо, они могут прорисовать мышцы, но если разговор о мышцах и их росте, то без силовых тренировок никак. Бодибилдинг сейчас универсален, его включают в тренировки во всех видах спорта (может за исключением шахмат).
    _SB_ likes this.

Прокачался - прокачай и друзей :)