Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

  1. ТС
     
    tren
    Оффлайн

    tren Новичок

    Joined:
    Apr 21, 2016
    Messages:
    15
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные части, мышцы ноги, это разная нагрузка? Или ,в целом, это одна работа ноги?
    Last edited: Nov 9, 2016
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Ходьба, это как бокс, всегда задействовано всё )
    А велотренажер, практически тоже самое, но он снимает нагрузку с коленного сустава, что для любителей приседа не будет лишним.
  3.  
    Наталочка
    Оффлайн

    Наталочка Новичок

    Joined:
    Jan 17, 2017
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    обажаю велик)

Прокачался - прокачай и друзей :)