Кофе за и против

Понятно, что кофе не несёт пользы и сажает мотор,
но всеже найдуться и сторонники этого напитка:gigi:
Выслушаю все доводы о пользе и вреде кофеина.

MadPioneer
сажает мотор

(Добавление)

Не давно доктор говорил,что кофе разгоняет кровь по сосудам.Кофеина содержиться меньше чем в чае,и зубной налёт меньше,чем от чая(это мне стоматолог лично сказал).Не знаю,может брехня конечно,но у этих врачей есть лицензия.Конечно зависимость есть,не спорю.

Можно принимать кофеин в таблетках , перед соревнованиями , Кофеин повышает силу и выносливость ,Проводили эксперимент велосипидисты прининявшие кофеин до эксперимента на 1 круг смогли прехать больше на максимальной скорости - это доказывает что кофеин повышает выносливость на 20% Но не стоит забывать что кофеин вызывает привыкание , и если его часто пить , сердцу тяжело будет

Я люблю кофе! Понимаю что вредно много пить, но пью. Не пью кофе только тогда, когда пью креатин.

А сердце покалывает когда крепкое несколько раз в день выпью

я тоже регулярно потребляю кофе хотя и знаю что оно садит серце

я пью кофе очень редко , когда устаю сильно чтобы организм восстановился быстрей , да и то говарят до 18 лет ваще кофе пить нельзя

Щас больше стал пить хороший зелёный чай, тоже бодрит и пит хочется меньше, когда жара.

не пью кофе больше люблю зеленый чай он кстати запускает процесс сжигания жира

кофеин действительно вызывает привыкание..... Но недавно слышал что он повышает содержание тестостерона в крови.... т.е. повышается работоспособность и т.д. что очень нужно для бодибилдинга.... Но есть и вред : повышается давление, действует на ЦНС, что и приводит к привыканию.

ну если пить по 2 литра в день, тогда да. А от 1 кружечки в день никакого привыкания.

Тоже верно,..... но речь не идет об 1 кружечки

никогда кофе не любил, всю жизнь пил чай, а так в принципе кофе бодрит по утрам, зелёный чай тоже е люблю но приходится пить что бы меньше болеть.:gigi:

Я пью черный чай с лимончиком , бодрит по утрам.

Раньше пил много кофе, но когда стало сердце покалывать отказался, хотя тяжело было отказаться от любимого напитка(перешел на какао)

Я каждое утро пью, обычный нескафе. Пью как лекарство, залпом. Хотя настоящее кофе, тот же эспрессо - очень и очень вкусная штучка

Пью от случае к случаю. Считаю его вредным и к нему очень часто люди привыкают и пьют без меры. Пьют чрезмерно крепкий кофе, который негативно влияет на организм! В частности на сердце!
Не пейте его!

Я вообще стараюсь не употреблять кофеиносодержащие продукты! Они не особо необходимы организму. Избавиться от них полностью не возможно, но вот уменьшить количество потребляемого кофеина вполне реально!

Да кофе бодрит,когда спать охото,можно кружечку принять.....но бывает что одну за одной пьют чашки с кофем.Я пару раз в неделю выпеваю его,а так чай липтон пью)

я пью кофе постоянно. любой-какой удается уже как наркотик-без него не просыпаюсь...