Фитнес упражнения

Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения

Page 1 of 3
Sort by:
Title Start Date
Replies ↑ Views
Last Message
  1. applepie1548

    Тренировка с канатами.

    applepie1548, Mar 23, 2016
    Replies:
    0
    Views:
    6,482
    applepie1548
    Mar 23, 2016
  2. Mila99

    Занятия на воркаут площадках

    Mila99, Jul 7, 2021
    Replies:
    1
    Views:
    3,651
    Nickolay
    Oct 8, 2021
  3. jadson

    Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

    jadson, Nov 4, 2017
    Replies:
    1
    Views:
    8,691
    ArtiKova2001
    Nov 12, 2018
  4. Вячеслав Дачук

    5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

    Вячеслав Дачук, Feb 15, 2018
    Replies:
    2
    Views:
    8,981
    hntr1
    May 11, 2021
  5. tren

    Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

    tren, Nov 9, 2016
    Replies:
    2
    Views:
    7,443
    Наталочка
    Jan 17, 2017
  6. MuscleMan

    Body Pump или Bodypumping что за..

    MuscleMan, Aug 13, 2009
    Replies:
    2
    Views:
    1,806
    Rashid
    Oct 12, 2009
  7. thatsmylogin

    Лена миро советует не приседать

    thatsmylogin, Jul 4, 2013
    Replies:
    3
    Views:
    3,321
    mirra24
    Jul 13, 2013
  8. SportYoLife

    Пилатес упражнения

    SportYoLife, Jan 8, 2010
    Replies:
    3
    Views:
    1,410
    Arny
    Nov 26, 2010
  9. Вячеслав Дачук

    100 отжиманий от пола всего за 30 дней (ты сможешь)

    Вячеслав Дачук, Feb 9, 2018
    Replies:
    4
    Views:
    7,937
    Miroslava
    Dec 14, 2021
  10. lamzar

    Хочу набрать немного в весе, до купального сезона)

    lamzar, Apr 19, 2014
    Replies:
    4
    Views:
    7,423
    Конан_Варвар
    Dec 5, 2015
  11. Александра Гладышева

    Trx и беременность

    Александра Гладышева, Aug 26, 2015
    Replies:
    4
    Views:
    3,873
    Конан_Варвар
    Dec 5, 2015
  12. applepie1548

    Упражнения для позвоночника

    applepie1548, Mar 23, 2016
    Replies:
    6
    Views:
    9,667
    Gratch79
    Dec 14, 2023
  13. homefit

    Упражнения с гирями

    homefit, Nov 25, 2017
    Replies:
    6
    Views:
    7,526
    Nickolay
    Oct 8, 2021
  14. Mealice

    Как мышцы сжигают жир?

    Mealice, Feb 19, 2014
    Replies:
    7
    Views:
    5,751
    Компот
    Oct 19, 2023
  15. homefit

    Тренировки в домашних условиях

    homefit, Nov 25, 2017
    Replies:
    7
    Views:
    9,642
    Ess
    Jun 6, 2022
  16. buts

    8 минут на пресс

    buts, Jul 22, 2011
    Replies:
    7
    Views:
    3,670
    Elena7
    May 22, 2014
  17. Oled_jo

    Нужен совет по прокачке грудных мышц

    Oled_jo, Sep 7, 2011
    Replies:
    7
    Views:
    3,067
    Ninja
    Sep 10, 2011
  18. SportYoLife

    Мгновенное, мышечное расслабление

    SportYoLife, Dec 9, 2008
    Replies:
    7
    Views:
    1,759
    Iljham
    Nov 30, 2009
  19. GoldFire

    Беговая дорожка

    GoldFire, Aug 17, 2013
    Replies:
    9
    Views:
    2,970
    redksb
    Jun 11, 2014
  20. SportYoLife

    Cтретчинг

    SportYoLife, May 25, 2009
    Replies:
    9
    Views:
    1,440
    Rashid
    Oct 12, 2009
Showing threads 1 to 20 of 49

Thread Display Options

Loading...
Page 1 of 3