![[Valid RSS]](./im/images/valid-rss.png "Validate my RSS feed")
| Бодибилдинг и фитнес форум |
Форум по силовым видам спорта: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес
|
|||
 Помощь
 Поиск по форуму
 Пользователи
|
| Физкульт привет! Гость ( Вход · Регистрация · Правила форума ) | · Забыли пароль? |
| Последний раз был замечен: 18 Мая, 2012 - 00:20:57 | Отметить все форумы как прочтённые |
 Объявления
|
|
|---|---|
 |
• Проблемы при работе с форумом! [06.05.2012] • 1 марта - стартуют 2 конкурса с призами [28.02.2012] • Стартовал конкурс с призави от Maximuscle! [11.10.2011] • +1 Не скупись! [05.08.2011] • Старт конкурса "Тема сезона" - Лето 2011 [13.06.2011] |
| Бодибилдинг |
||||
|---|---|---|---|---|
 |
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Бодибилдинг (просматривают: 6)
Бодибилдинг и все, что с ним связано: тренировки, техника выполнения упражнений, фармакология и многое другое Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
256 | 5379 |
Дата: 18.05.2012 - 00:12
 Накачка по олиссу
Ответил: serub |
|
Бодибилдинг программа (просматривают: 5)
Весь интересующий вас материал по программам тренировок Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
395 | 5065 |
Дата: 17.05.2012 - 23:24
Программа в 30 лет. 173 рост, 90 ве...
Ответил: mirra24 |
|
Упражнения бодибилдинга (просматривают: 1)
Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
126 | 2198 |
Дата: 16.05.2012 - 20:53
Избавиться от жира и накачаться
Ответил: frostwowa |
|
Женский бодибилдинг
Все вопросы касающиеся женского бодибилдинга Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
8 | 349 |
Дата: 15.05.2012 - 13:58
Привлекателен ли женский бодибилдин...
Ответил: mihhhail |
| Фитнес |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Фитнес
Фитнес, шейпинг, аэробика, правильные диеты - все рекомендации по созданию стройной фигуры и крепкого здоровья Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
51 | 766 |
Дата: 10.05.2012 - 21:52
Последний жир он трудный самый
Ответил: Novichek |
|
Фитнес упражнения (просматривают: 3)
Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
27 | 577 |
Дата: 12.05.2012 - 22:19
Отжимания
Ответил: Naviger |
|
Фитнес программа
Советуем и обсуждаем программы тренировок в фитнесе Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
29 | 261 |
Дата: 15.05.2012 - 16:52
Программа
Ответил: mihhhail |
|
Аэробика
Раздел посвящен аэробике Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
15 | 242 |
Дата: 16.05.2012 - 10:08
Хот Айрон (Hot Iron) ритмичная трен...
Ответил: noir_night |
|
Фитнес клубы
Обсуждаем и советуем фитнес центры Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
29 | 376 |
Дата: 10.05.2012 - 14:35
Посоветуйте тренажёрный зал в Москве
Ответил: СЕРЖ |
| Пауэрлифтинг |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Пауэрлифтинг (просматривают: 1)
Пауэрлифтинг и все его аспекты Модераторы: SportYoLife, Naviger, Русланчег |
22 | 282 |
Дата: 21.04.2012 - 13:37
А-образная фигура
Ответил: SportYoLife |
|
Пауэрлифтинг тренировки
Особенности тренировок и техники в пауэрлифтинге Модераторы: SportYoLife, Naviger, Русланчег |
30 | 438 |
Дата: 10.05.2012 - 14:42
Прлрамма 5 на 5
Ответил: СЕРЖ |
|
Нормативы пауэрлифтинга (просматривают: 3)
Все о нормативах пауэрлифтинга Модераторы: SportYoLife, Naviger, Русланчег |
10 | 140 |
Дата: 19.04.2012 - 14:44
Становая тяга в пауэрлифтинге
Ответил: Русланчег |
|
Пауэрлифтинг экипировка
Раздел о экипировке в пауэрлифтинге Модераторы: SportYoLife, Naviger, Русланчег |
9 | 221 |
Дата: 04.05.2012 - 07:27
Цены на экипу
Ответил: zedan-w |
| Здоровье спортсмена |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Травмпункт (просматривают: 2)
Все о травмах полученных при занятиях спортом Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
52 | 564 |
Дата: 16.05.2012 - 15:27
Боли в коленях
Ответил: Oksi |
|
Анатомия мышц
Всё о мышцах рук, ног, живота, груди, шеи, пресса, бёдер и т.д. Подробно о росте и состоянии мышц человека Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
23 | 374 |
Дата: 10.04.2012 - 10:04
Болят мышцы, значит ли что растут?
Ответил: Сволочь |
|
Вопросы здоровья (просматривают: 1)
Все интересующие Вас вопросы здоровья обсуждаются в этой ветке Силового Форума Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
80 | 1248 |
Дата: 16.05.2012 - 00:40
Гель для суставов
Ответил: serub |
|
Здоровый образ жизни
Ваши вопросы и ответы касательно здорового образа жизни Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
39 | 1097 |
Дата: 21.04.2012 - 14:58
Помогите выбрать пульсометр
Ответил: mihhhail |
 |
Фигура (просматривают: 1)
Все для поддержания фигуры (maintenance of figure) Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger |
30 | 555 |
Дата: 06.05.2012 - 16:05
Проблема с животом!!! (слишком худо...
Ответил: Naviger |
| Спортивное питание |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
|
Диеты (просматривают: 5)
Обсуждаем правильные диеты Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger, AlexMaster |
47 | 899 |
Дата: 17.05.2012 - 22:36
Как составить персональную диету
Ответил: Naviger |
|
Правильное питание (просматривают: 2)
Учим питаться правильно Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger, AlexMaster |
91 | 1528 |
Дата: 12.05.2012 - 09:19
Жиросжигатели для спортсменов
Ответил: Abibossy |
|
Здоровое питание (просматривают: 1)
Советы по здоровому питанию Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger, AlexMaster |
50 | 945 |
Дата: 14.05.2012 - 07:54
Напитки
Ответил: Rezakoman |
|
Спортивное питание (просматривают: 9)
Все о спортивном питании Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger, AlexMaster |
196 | 4230 |
Дата: 17.05.2012 - 19:09
Правильно ли?
Ответил: Илья |
|
Фарма
Все о химическом тренинге и веществах животного или растительного происхождения, обладающих высокой биологической активностью Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger, AlexMaster |
63 | 508 |
Дата: 30.04.2012 - 23:28
Аптечные препараты в арсенале культ...
Ответил: DonAnton |
| Что интересного в силовом спорте |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Яркие личности и история силового спорта (просматривают: 2)
История становления и формирования бодибилдинга, пауэрлифтинга и фитнеса. Биографии великих спортсменов, и все их достяжения Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
32 | 369 |
Дата: 08.05.2012 - 20:57
Елена Панова
Ответил: mihhhail |
|
Соревнования и турниры
Единственный способ доказать преимущество в спорте - это соревнования и турниры, о которых идёт речь в этом разделе. Включая приглашения на соревнования, анонсы местных турниров, достигнутые вами результаты и высоты и новости состязательной стороны бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга. Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
28 | 178 |
Дата: 15.05.2012 - 17:33
Чемпионат России по русскому жиму в...
Ответил: mihhhail |
|
Скачать фитнес, бодибилдинг и пауэрлифтинг материалы
В этом разделе вы найдёте и сможете скачать книги, тренинги по силовым видам спорта, программы (софт для бодибилдинга и фитнеса), а так же вы сможете поделиться с коллегами по качалке: фильмами, видео роликами и ценными книгами Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
25 | 153 |
Дата: 21.04.2012 - 11:57
Помогите найти книгу...
Ответил: SportYoLife |
|
Видео, силовые виды спорта (просматривают: 1)
Что смотреть бодибилдеру, силовику и спортсменам фитнес среды? Здесь вы найдёте художественные и документальные фильмы силовой тематики, видео ролики упражнений, техники и др. видео касательно бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга, так же, ваши видео приколы «из тренажёрки» Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
17 | 242 |
Дата: 17.05.2012 - 20:05
Мотивирующее видео
Ответил: mihhhail |
|
Фото бодибилдинг
Фотографии звёзд, ваших кумиров, личные фотографии и всё, что связано с графической стороной фитнеса, бодибилдинга и пауэрлифтинга. Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
5 | 191 |
Дата: 06.05.2012 - 17:28
Фотки так фотки
Ответил: Naviger |
| Тренажеры |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
|
Тренажеры для бодибилдинга и фитнеса (просматривают: 1)
Все о тренажёрах в бодибилдинге и фитнесе Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
50 | 443 |
Дата: 29.04.2012 - 13:42
Турник - это сила! ОМГ
Ответил: kolexboy |
| Раздевалка |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Раздевалка (просматривают: 2)
Все вопросы не касающиеся указанных выше категорий Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
148 | 3363 |
Дата: 17.05.2012 - 23:58
Мой дневник
Ответил: Aleksia |
|
Другие виды спорта
Обсуждаем (не осуждаем) ваши любимые виды спорта Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
34 | 870 |
Дата: 16.05.2012 - 17:39
В какую спортивную секцию вы бы отд...
Ответил: john_chek |
|
Спортивная одежда
Что надевать и что носить спортсмену? Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
13 | 367 |
Дата: 06.05.2012 - 11:48
Ваша cпортивная обувь
Ответил: Naviger |
|
Спортивная барахолка (просматривают: 1)
Раздел спортивная барахолка - только объявления и ничего лишнего! Размещайте частные объявления о покупке и продаже всего, что связано с любимым спортом. Так же объявления о предложении услуг в качестве тренера и подобные. Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
118 | 649 |
Дата: 17.05.2012 - 09:09
Магазин iHerb, отзывы и хвасты
Ответил: laleka |
|
Любые вопросы новичков
Любые вопросы начинающих атлетов. На которые будут отвечать профессионалы силового спорта. Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
73 | 543 |
Дата: 17.05.2012 - 20:10
Питание
Ответил: Abibossy |
 |
Вопросы работы форума
Все о проблемах форума, жалуйтесь! Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
33 | 1172 |
Дата: 12.05.2012 - 19:41
Футболка бесплатно
Ответил: Antoha83 |
|
Новости силового спорта
Всё новое или мало известное в силовом спорте, а также скандалы и сенсации читайте в этом разделе Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
15 | 137 |
Дата: 10.05.2012 - 12:52
Скончался омский пауэрлифтёр Михаил...
Ответил: Юрец |
| Статистика конференции | |
 |
За 15 минут силовой форум посетило: 48 (залётных читателей: 42, своих: 5, скрытых: 1) [ Администратор, Супермодератор, Модератор ]
sota » serub » Naviger » ironman » mihhhail Кто в on-line? |
| Сегодня силовой форум посетили: 62 (залётных читателей: 55, своих: 6, скрытых: 1) Aleksia, serub, mihhhail, sota, Naviger, ironman |
|
| Top-list активных пользователей за 30 дней mihhhail [188], frostwowa [96], Abibossy [90], Rezakoman [49], Aleksia [41], Naviger [41], Novichek [35], serub [31], mirra24 [27], Artur31 [26], Шако [23], SportYoLife [22], Antoha83 [21], Midiya [19], X3mEr [18], larch06071987 [15], laleka [13], Novichokzdes [12], stasson [12], john_chek [11], skiper [11], Andrey87 [11], Длужневский [11], Gonchar [10], Илья [8], DonAnton [8], Mafasd [8], Eric [8], Mad [7], СЕРЖ [7] |
|
| Наши именинники: Бобби - 26, Мари - 25 | |
 |
Полчище силовиков пополнил(а) ironman
Атлетов и фитнес моделей: 2584 Сообщений: 36919 Тем: 2269 Рекорд одновременного пребывания: 2813, 29.11.2008 20:12 Публикации авторов могут не совпадать с мнением редакции форума. Контакт с администрацией |
Отметить все форумы как прочтённые
© 2009—2012 «Бодибилдинг и Фитнес форум» Разрешено копирование любых материалов сайта, с обязательной ссылкой на SPORTMASHINA.COM | ||||||