| Бодибилдинг и фитнес форум |
| Форум посвящён силовым видам спорта: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес | |
 Помощь
 Поиск по форуму
 Пользователи
|
| Физкульт привет! Гость ( Вход · Регистрация · Правила форума ) | · Забыли пароль? |
| Последний раз был замечен: 06 Февраля, 2012 - 11:06:52 | Отметить все форумы как прочтённые |
 Объявления
|
|
|---|---|
 |
• Стартовал конкурс с призави от Maximuscle! [11.10.2011] • +1 Не скупись! [05.08.2011] • Старт конкурса "Тема сезона" - Лето 2011 [13.06.2011] • Победители конкурса "Тема сезона" - Весна 2011 [03.04.2011] • Поздравляем всех женщин с 8 марта! [08.03.2011] |
| Бодибилдинг |
||||
|---|---|---|---|---|
 |
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Бодибилдинг (просматривают: 6)
Бодибилдинг и все, что с ним связано: тренировки, техника выполнения упражнений, фармакология и многое другое Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
209 | 4249 |
Дата: 05.02.2012 - 22:18
 Нужна Ваша помощь!
Ответил: Naviger |
|
Бодибилдинг программа (просматривают: 4)
Весь интересующий вас материал по программам тренировок Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
337 | 3990 |
Дата: 06.02.2012 - 09:39
Нужна помощь
Ответил: Novichek |
|
Упражнения бодибилдинга (просматривают: 3)
Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
111 | 1983 |
Дата: 05.02.2012 - 20:59
верхние грудные мышцы
Ответил: Novichek |
|
Женский бодибилдинг
Все вопросы касающиеся женского бодибилдинга Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
8 | 309 |
Дата: 26.01.2012 - 19:23
Бодибилдинг - женщина, как супруга
Ответил: Ninja |
| Фитнес |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Фитнес
Фитнес, шейпинг, аэробика, правильные диеты - все рекомендации по созданию стройной фигуры и крепкого здоровья Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
45 | 679 |
Дата: 06.02.2012 - 04:22
Руководство по фитнесу для начинающ...
Ответил: АнжеликаСей |
|
Фитнес упражнения
Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
26 | 562 |
Дата: 31.01.2012 - 09:58
Отжимания
Ответил: Ninja |
|
Фитнес программа
Советуем и обсуждаем программы тренировок в фитнесе Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
22 | 225 |
Дата: 02.02.2012 - 15:57
Тренировка дома
Ответил: Сэм |
|
Аэробика (просматривают: 1)
Раздел посвящен аэробике Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
15 | 223 |
Дата: 07.01.2012 - 12:51
Сколько и с какой нагрузкой занимат...
Ответил: BOZO |
|
Фитнес клубы
Обсуждаем и советуем фитнес центры Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
28 | 366 |
Дата: 27.01.2012 - 23:48
Открыть свой тренажерный зал
Ответил: Ninja |
| Пауэрлифтинг |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг и все его аспекты Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
14 | 224 |
Дата: 01.12.2011 - 13:33
Пирамида или постоянный вес?
Ответил: Artur31 |
|
Пауэрлифтинг тренировки (просматривают: 1)
Особенности тренировок и техники в пауэрлифтинге Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
23 | 414 |
Дата: 25.12.2011 - 12:50
Присед в пауэрлифтинге и бодибилдин...
Ответил: Abibossy |
|
Нормативы пауэрлифтинга
Все о нормативах пауэрлифтинга Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
9 | 134 |
Дата: 05.12.2011 - 20:03
Нормативы в пауэрлифтинге
Ответил: Artur31 |
|
Пауэрлифтинг экипировка
Раздел о экипировке в пауэрлифтинге Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
7 | 165 |
Дата: 21.01.2012 - 21:02
Пояс
Ответил: March-Cat |
| Здоровье спортсмена |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Травмпункт (просматривают: 1)
Все о травмах полученных при занятиях спортом Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
45 | 490 |
Дата: 01.02.2012 - 23:52
Вены в ногах
Ответил: Boyan |
|
Анатомия мышц
Всё о мышцах рук, ног, живота, груди, шеи, пресса, бёдер и т.д. Подробно о росте и состоянии мышц человека Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
22 | 365 |
Дата: 21.01.2012 - 12:56
Мышцы плеча
Ответил: Ninja |
|
Вопросы здоровья
Все интересующие Вас вопросы здоровья обсуждаются в этой ветке Силового Форума Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
76 | 1225 |
Дата: 03.02.2012 - 23:32
Нужно ли принимать витамины?
Ответил: Гойса |
|
Здоровый образ жизни
Ваши вопросы и ответы касательно здорового образа жизни Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
34 | 1028 |
Дата: 02.02.2012 - 20:42
Марихуанна?
Ответил: Ninja |
 |
Фигура
Все для поддержания фигуры (maintenance of figure) Модераторы: SportYoLife, Ruhl, Franco, Naviger |
22 | 418 |
Дата: 01.02.2012 - 14:33
Правильный вес?
Ответил: DonAnton |
| Спортивное питание |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
|
Диеты (просматривают: 1)
Обсуждаем правильные диеты Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger, AlexMaster |
41 | 721 |
Дата: 06.02.2012 - 10:58
Как составить персональную диету
Ответил: Gonchar |
|
Правильное питание (просматривают: 2)
Учим питаться правильно Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger, AlexMaster |
82 | 1174 |
Дата: 06.02.2012 - 10:51
Селедка - натуральный стероид!!!???
Ответил: frostwowa |
|
Здоровое питание (просматривают: 5)
Советы по здоровому питанию Модераторы: SportYoLife, Franco, Naviger, AlexMaster |
46 | 853 |
Дата: 28.01.2012 - 19:03
Белок куриных яиц
Ответил: Сэм |
|
Спортивное питание (просматривают: 10)
Все о спортивном питании Модераторы: SportYoLife, Ruhl, Franco, Naviger, AlexMaster |
168 | 2986 |
Дата: 06.02.2012 - 10:44
Побочный эффект Креатина
Ответил: Gonchar |
|
Фарма (просматривают: 1)
Все о химическом тренинге и веществах животного или растительного происхождения, обладающих высокой биологической активностью Модераторы: SportYoLife, Franco, Fasgen, Naviger, AlexMaster |
56 | 445 |
Дата: 02.02.2012 - 01:02
StrongFarma.com
Ответил: Linky |
| Что интересного в силовом спорте |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Яркие личности и история силового спорта (просматривают: 1)
История становления и формирования бодибилдинга, пауэрлифтинга и фитнеса. Биографии великих спортсменов, и все их достяжения Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
32 | 357 |
Дата: 23.01.2012 - 22:12
Сильвестр Сталлоне
Ответил: Naviger |
|
Соревнования и турниры (просматривают: 1)
Единственный способ доказать преимущество в спорте - это соревнования и турниры, о которых идёт речь в этом разделе. Включая приглашения на соревнования, анонсы местных турниров, достигнутые вами результаты и высоты и новости состязательной стороны бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга. Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
28 | 176 |
Дата: 13.12.2011 - 16:45
ЧМ в Эстонии
Ответил: frostwowa |
|
Скачать фитнес, бодибилдинг и пауэрлифтинг материалы
В этом разделе вы найдёте и сможете скачать книги, тренинги по силовым видам спорта, программы (софт для бодибилдинга и фитнеса), а так же вы сможете поделиться с коллегами по качалке: фильмами, видео роликами и ценными книгами Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
24 | 130 |
Дата: 26.01.2012 - 05:18
силовые элементы турник, брусья, gh...
Ответил: negrebet |
|
Видео, силовые виды спорта (просматривают: 1)
Что смотреть бодибилдеру, силовику и спортсменам фитнес среды? Здесь вы найдёте художественные и документальные фильмы силовой тематики, видео ролики упражнений, техники и др. видео касательно бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга, так же, ваши видео приколы «из тренажёрки» Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
15 | 194 |
Дата: 29.01.2012 - 20:42
Как делать НЕЛЬЗЯ
Ответил: Abibossy |
|
Фото бодибилдинг
Фотографии звёзд, ваших кумиров, личные фотографии и всё, что связано с графической стороной фитнеса, бодибилдинга и пауэрлифтинга. Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
5 | 156 |
Дата: 31.01.2012 - 09:59
Фотки так фотки
Ответил: Ninja |
| Тренажеры |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
|
Тренажеры для бодибилдинга и фитнеса (просматривают: 1)
Все о тренажёрах в бодибилдинге и фитнесе Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
43 | 415 |
Дата: 14.01.2012 - 20:04
Помогите купить тренажер!
Ответил: Julia |
| Раздевалка |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Информация о форуме | Тем | Ответов | Обновление |
 |
Раздевалка
Все вопросы не касающиеся указанных выше категорий Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger, AlexMaster |
141 | 2907 |
Дата: 03.02.2012 - 15:02
Картинки о спорте и здоровье! Демот...
Ответил: Zebo |
|
Другие виды спорта (просматривают: 1)
Обсуждаем (не осуждаем) ваши любимые виды спорта Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
34 | 860 |
Дата: 25.01.2012 - 20:30
В какую спортивную секцию вы бы отд...
Ответил: Ninja |
|
Спортивная одежда
Что надевать и что носить спортсмену? Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
13 | 351 |
Дата: 28.01.2012 - 17:44
В какой одежде Вы занимаетесь?
Ответил: Левка |
|
Спортивная барахолка (просматривают: 3)
Раздел спортивная барахолка - только объявления и ничего лишнего! Размещайте частные объявления о покупке и продаже всего, что связано с любимым спортом. Так же объявления о предложении услуг в качестве тренера и подобные. Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
99 | 516 |
Дата: 06.02.2012 - 03:09
Интернет-магазин по продаже спортив...
Ответил: StrongFarma.com |
|
Любые вопросы новичков
Любые вопросы начинающих атлетов. На которые будут отвечать профессионалы силового спорта. Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
54 | 458 |
Дата: 21.01.2012 - 07:42
почему мышцу слабнут
Ответил: binx |
 |
Вопросы работы форума (просматривают: 1)
Все о проблемах форума, жалуйтесь! Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
33 | 1062 |
Дата: 06.02.2012 - 11:05
Футболка бесплатно
Ответил: RUS75 |
|
Новости силового спорта
Всё новое или мало известное в силовом спорте, а также скандалы и сенсации читайте в этом разделе Модераторы: SportYoLife, Zebo, Franco, Naviger |
14 | 130 |
Дата: 21.10.2011 - 16:46
Владимир Турчинский (Динамит)...Сме...
Ответил: Novichek |
| Статистика конференции | |
 |
За 15 минут силовой форум посетило: 49 (залётных читателей: 42, своих: 5, скрытых: 2) [ Администратор, Супермодератор, Модератор ]
Gonchar » Montblank » mihhhail » RUS75 » Pump Кто в on-line? |
| Сегодня силовой форум посетили: 1041 (залётных читателей: 1011, своих: 28, скрытых: 2) VashZakaz, frostwowa, SegaB, timoha1994, no pain no gain, grew, Koljatip, Andrei, mihhhail, AlexSun, StrongFarma.com, АнжеликаСей, WANTED, HP, Artur31, Lac0ste, Aaren, pavliq, elle, Oslig ER, Pump, Chelovek1995, Боцманъ, APTEMA, juvetini, Gonchar, Montblank, RUS75 |
|
| Top-list активных пользователей за 30 дней Ninja [215], frostwowa [201], Abibossy [161], Artur31 [155], Naviger [103], mihhhail [96], Сэм [83], Antoha83 [60], no pain no gain [58], Novichek [56], Rois [40], Oslig ER [33], Gonchar [29], Luckystv [26], Lac0ste [23], DFish [18], juvetini [18], benecke [16], serub [16], Stalker1991703 [15], Ворчунчик [15], полтиник [13], DonAnton [13], Dr.Love [13], Reyka [13], SokolSochi [13], Гойса [13], familus [12], ma3a [12], Галатея [12] |
|
| Наши именинники: Сегодня именинников нет | |
 |
Полчище силовиков пополнил(а) АнжеликаСей
Атлетов и фитнес моделей: 2273 Сообщений: 30940 Тем: 1981 Рекорд одновременного пребывания: 2813, 29.11.2008 20:12 Публикации авторов могут не совпадать с мнением редакции форума. Контакт с администрацией |
![[Valid RSS]](./im/images/valid-rss.png "Validate my RSS feed")
