Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Я не знаю как побеждать других, я знаю как побеждать себя. (c) Мастер Яги
Основная навигация
Горячие предложения
выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Цель бодибилдинг и фитнес проекта

Все, что мы из себя представляем и хотим видеть вокруг:)
Фитнес и бодибилдинг цели Спорт очень многое значит в жизни человека, особенно сегодня, когда на смену физическому труду пришел труд умственный, труд монотонный, дающий неравномерную нагрузку на определенные группы мышц и костей. Хорошее самочувствие, подтянутая фигура, отменное здоровье - все это невозможно представить себе без спорта. Спортивные упражнения помогают излечиться от многих заболеваний внутренних органов, поднимают с постели после тяжелейших травм.

"О, спорт, ты - мир!" - под этой точкой зрения, выраженной в прошлом веке, готовы подписаться авторы этого сайта. Мир спорта безграничен, его история и культура насчитывают тысячелетия, но каждый год привносит что-то новое и интересное. Сколько сегодня существует спортивных школ, видов оздоровительных программ, спортивных игр! А экстремальные направления - в этой сфере развитие спорта только началось. Спорт может дать каждому именно то, что ему нужно: любите бурление адреналина в крови - попробуйте слететь на сноуборде с огромной почти отвесной горы; уважаете командный дух - сразитесь на футбольном или баскетбольном поле; ценит пластику и грацию - найдите себя в спортивных танцах; а если ваша цель - упругие мышцы и красивая фигура, то вы найдете себя в фитнесе.
Важное место в этом празднике спорта занимает культуризм - культура, наука и искусство создания красивого тела. Уже с древнейших времен человек стремился не только к красоте духовной, но и к красоте физической. Вспомните, как прекрасны статуи древнегреческих атлетов! Сегодня красивая, подтянутая фигура становится символом успеха и процветания. Культуризм - это гармоничное развитие тела, это правильная осанка, здоровые кости, тренированные мышцы. Физическая красота достигается упорными фитнес тренировками, и способность ежедневно выполнять упражнения свидетельствует о целенаправленности и собранности человека, его желании и умении работать на результат.
Наш сайт посвящен красоте и здоровью человеческого тела, у нас вы найдете всевозможную информацию о фитнесе и бодибилдинге: эффективных тренингах, новейших диетах, проверенных комплексах силовых тренировок. Здесь смогут почерпнуть что-то познавательное новички, делающие свои первые шаги на ниве бодибилдинга, а также опытные спортсмены, уже не первый год отдающие себя силовому спорту.
Давайте вместе заниматься бодибилдингом или фитнесом, интересоваться им и общаться о нем. Пусть наше общение обогатит нас духовно и физически. Пусть советы профессиональных спортсменов помогут кому-то сделать свои первые шаги на пути к красивой фигуре - на пути постижения культуризма, на пути здоровья и долголетия.

! Если вы остались неравнодушны к нашему проекту, посетите следующие страницы.
Если есть желание поддержать сайт
Обсудить статью на форуме
Письма наших читателей
О нас


 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите с выбором магазина.

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Оцените программу

Оцените программу, для занятий дома.

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Почему спортсмен тупит

Програма тренировок пресса.

Где кубики пресса?

Питание для пресса

Форма пресса

Форма груди

Спортивная форма

Какой протеин лучше (марка)

Помогите выбрать протеин!

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

Вес и пресс

Пресс и база

Неужели это вредно?

Имеет ли право на жизнь такая программа

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Упражнения на ноги с минимальным воздействием на колени

Ежедневная тренировка

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Сауна и душ после тренировок

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Himko - магазин будущего!

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Тунец – рыба бодибилдеров!

Правильное и нужно питание

Наша любимая музыка.

Сыр польза и вред

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Новейший способ похудеть :))

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус