Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Билдер должен быть большим, а пауэрлифтер ещё больше.
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Свежие статьи Фитнес и бодибилдинг портала

Новости • Польза тренировки сердечнососудистой системы
• Как выбрать беговую дорожку для дома?
• Основы составления программы тренировок по фитнесу
• Наиболее распространенные отговорки, чтобы не заниматься фитнесом
Подробнее..


• Наиболее распространенные ошибки во время занятий в тренажерном зале
• Основы правильной тренировочной программы в фитнесе
• Польза тренировки на растягивание и развитие гибкости
• Мотивация для тренировок по фитнесу
Подробнее..

Новости • Основы системы Пилатес
• Что такое здоровая диета?
• Преимущества здорового образа жизни
• Важные моменты при переходе к здоровому образу жизни
Подробнее..

• Как контролировать свой вес при помощи диеты?
• Похудание, как способ достижения здоровья и хорошей физической формы
• Достижение здоровья и хорошей физической формы с помощью правильного питания
• Начни вести здоровый образ жизни прямо сейчас!
Подробнее..

Новости • Путь к здоровью и хорошей физической форме
• Прибавка в весе может улучшить здоровье
• Полезные советы для желающих быстро похудеть
• Как обуздать чувство голода?
Подробнее..



• Полезные советы, которые помогут вам похудеть
• Упражнения, которые помогают похудеть
• 4 причины, почему вам сложно похудеть
• Полезные советы желающим избавиться от лишних килограммов
Подробнее..

Новости • Как пищевые добавки могут помочь вам похудеть?
• Можно ли похудеть, если вам за 40?
• Как похудеть надолго?
• Как похудеть легко и быстро?
Подробнее..

• Беговая дорожка против бега на свежем воздухе.
• Швейцарский мяч – находка для любителя фитнеса.
• Топ 5 способов борьбы со скукой в фитнесе.
• Женский фитнес: больше никаких отговорок.
• Женский фитнес - Красивые руки, часть 1: дельтовидные мышцы.
• Женский фитнес – Красивые руки, часть 2: бицепсы.
• Женский фитнес – Красивые руки, часть 3: трицепсы.
Подробнее..

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Идеальные пропорции женской фигуры.

Интернет-магазин спортивной одежды sport active people

Спортивные приблуды от aliexpress

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Himko - магазин будущего!

КАЧНЁМ ТРАПЕЦИЮ

Зарабатываем на договорных матчах (слив приватной схемы заработка за 80 тыс)

Остеохондроз, как с ним бороться

"кровавая работа" или какие анализы нам нужны

Сколько стоит месяц качалки?

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Как начать бегать?

Пептиды на сушке

Вопрос о употреблении жидкого (суп, борщ) для бодибилдера!

Жим лёжа в майке, процентовки

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Помогите выбрать тренажер для дома

На счёт соевого соуса

Пиво, чипсы

Фитнес-мотивация для девушек

Если нет времени на спортзал

Футболка бесплатно

Занятие сексом и занятия в зале!!!

Паркур

Почему люди в 95% случаев бросают начатое?

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Разнохват

Начну с понедельника или банальные отмазки от зож

Во сколько ложитесь спать?

Почему спорт не приносит удовольствие, а только усталость и

Активный отдых

Банька и мышцы

Начало тренировок . Возвраст

Совмещение кардио и силовых тренировок: советы

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус