Демотиватор:     Пока угол в жопу не клюнет, химик не тренируется.

Новые публикации
 • Пауэрлифтинг соревнования
 • Нормативы пауэрлифтинга
 • Федерация пауэрлифтинга
Fitness and Bodybuilding
Фитнес предложения
$149.95 - ❶ Набор спортивного питания для тех, кому тяжело набирать массу

• Скидки до 70%

Курс видео упражнений с гантелями Курс упражнений с гантелями дома

спортивный опрос
Кто круче?

Фил Хит (Phil Heath)
Кай Грин (Kai Greene)
Бренч Уоррен (Branch Warren)
Эван Центопани (Evan Centopani)
Виктор Мартинез (Victor Martinez)
Брендон Кюри (Brandon Curry)
Бен Уайт (Ben White)
Фуад Абиад (Fouad Abiad)
Деннис Вульф (Dennis Wolf)
Ронни Рокел (Ronny Rockel)
Подарки и халява

Знакомьтесь, бодибилдинг и фитнес

Бодибилдинг и фитнессFitness, Body building & Body engineering!
Fitness ( от англ. глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме)
Bodybuilding (от англ. строительство тела),
Bodyengineеring (от англ. инженеринг тела)
Бодибилдинг и фитнес подходит любому человеку,
посмотрим на причины его выбора этого вида спорта..
Нравитесь ли Вы себе при взгляде в зеркало? А Ваша фигура? Мышцы? Жирок?
Женщинам нравятся спортивные мужчины. Мужчинам нравятся подтянутые и стройные женщины. Если Вы подумываете о тренированной фигуре Вам пора в спортзал.
Доступность бодибилдинга и фитнеса превращает эти виды спорта в универсальный инструмент, соответствующий тому времени, которое Вы можете уделять упражнениям и целям, которые Вы преследуете.
Мы стремимся окружить себя сбалансированными отношениями с миром.
Упражнения, развивающие и укрепляющие мышцы, помогут стать нам такими, какими мы хотим себя видеть. Можно ставить перед собой стремление к эталонной фигуре, можно заниматься для поддержания мышечного тонуса, как говорят, для здоровья. В цивилизованном мире у людей есть не только работа и дом, многим нравится посещать спортивные комплексы или устанавливать спортзал или спортивный тренажер у себя дома.
Вы можете найти себя, своё я в тренажёрном зале (качалке). Почувствовать тяжесть железа. Силу своих мышц. Развиваться независимо от конституции: маленьким и худеньким набрать мышечную массу, набрать вес, большим и тяжёлым сбросить лишние килограммы. Прекрасным дамам стать ещё прекраснее. Всем и каждому – почувствовать уверенность в себе и своих силах.

Более 15 мил. человек по всей планете находят спорт залы идеальным местом для сохранения хорошей физической формы, сжигания жира, укрепления мышц, получения заряда бодрости и отличного настроения.

! А многие всё ещё качают мышцы утюгом !

Друзья делятся!

Свежие темы силовых форумов

Последние сообщения форумов: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдигеНакачка по олиссу
Программа в 30 лет. 173 рост, 90 вес.
Избавиться от жира и накачаться
Привлекателен ли женский бодибилдинг?
Последний жир он трудный самый
Отжимания
Программа
Хот Айрон (Hot Iron) ритмичная тренировка с желез...
Посоветуйте тренажёрный зал в Москве
А-образная фигура
Прлрамма 5 на 5
Становая тяга в пауэрлифтинге
Цены на экипу
Боли в коленях
Болят мышцы, значит ли что растут?
Гель для суставов
Помогите выбрать пульсометр
Проблема с животом!!! (слишком худой)
Как составить персональную диету
Жиросжигатели для спортсменов
Напитки
Правильно ли?
Аптечные препараты в арсенале культуриста
Елена Панова
Чемпионат России по русскому жиму в Вологде
Помогите найти книгу...
Мотивирующее видео
Фотки так фотки
Турник - это сила! ОМГ
Мой дневник
В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сын...
Ваша cпортивная обувь
Магазин iHerb, отзывы и хвасты
Питание
Футболка бесплатно
Скончался омский пауэрлифтёр Михаил Алгаш


Внимание! Актуальные конкурсы с призами на SportMashina.com ( регистрируйтесь до: года ):
Тема сезона Конкурс "Тема сезона"
Конкурс "Это спортпит"
Принимайте участие и получайте ценные призы!

О бодибилдинге и фитнесе Силовые виды спорта:
Фитнес
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Фитнес упражнения
Силовые упражнения
Программы тренировок
Комплексы упражнений

Полезные разделы SportMashina.com Здоровье:
Здоровье
О тренажерах
Спортивные диеты
Травмы и анатомия
Здоровый образ жизни
Биологические добавки
Набор спортивного питания

Полезное о спорте Разно-спортивное:
Форум
Карта сайта
Фото галерея
Спортивное видео
Силовые тренажеры
Бодибилдинг кумиры
Тренажеры для дома

Бодибилдинг меню - мышцы на выбор

Физиология мышц

Новости мира спорта

© 2004—2012 «Bodybuilding & Fitness»  Политика конфиденциальности  Реклама на сайте
Разрешено копирование любых материалов сайта, с обязательной ссылкой на SPORTMASHINA.COM