Контактные данные
Написать письмо
Skype: OnlineMax
Тел:+37256079520
Наши цели и
Ваши пожелания
 
Гибкость условий
Новые публикации
Мышцы плеча - анатомия
Упражнения на трицепс
Диетические продукты
Fitness and Bodybuilding

Фитнес меню:)
На старт

Бодибилдинг

Силовые упражнения

Программы тренировок

Бодибилдинг кумиры

Фитнес

Фитнес упражнения

Комплексы упражнений

Здоровье

Травмы и анатомия

Здоровый образ жизни

Спортивные диеты

Фарма и тренинг

Спортивные тренажеры

Тренажеры для дома

Силовые тренажеры

Силовой форум

Видео спорт онлайн

Карта сайта

Фитнес предложения

Бодибилдинг книги

Мам, я бросил курить

Чертежи тренажеров

Получить футболку

 

Как купить спортивное питание в трое дешевле


спортивный опрос
Кто круче?

Хидетада Ямагиши (Hidetada Yamagishi)
Сильвио Самуэль (Silvio Samuel)
Жоэль Стаббс (Joel Stubbs)
Тони Фримен (Toney Freeman)
Виктор Мартинез (Victor Martinez)
Мелвин Энтони (Melvin Anthony)
Денис Вульф (Dennis Wolf)
Бренч Уоррен (Branch Warren)
Фил Хит (Phil Heath)
Кай Грин (Kai Greene)

Как говорят атлеты:

Режим дня: 7 раз поешь, 1 раз прокачайся.


Ли Прист (Lee Priest)
сложно похудеть Кумиром Ли Приста, с детства стал супермен, родители поддерживали стремления сына,
что привело Ли Приста на пьедестал славы в бодибилдинге, а так же и в автоспорте.
Свою первую награду по бодибилдингу Ли Прист получил в 17 лет, с тех пор Прист не сдавал позиции.
Читайте историю культового бодибилдера и автогонщика..

Стюарт МакРоберт (Stuart Macrobert)
сложно похудеть Английский писатель - бодибилдер, имеющий ученую степень в физическом воспитании.
Стюарт МакРоберт внёс достойный вклад развитие силовых видов спорта.
Стюарт МакРоберт: Самая распространенная ошибка, в тренировках с "железом" - это доверие людям,
обладающим другой генетикой или употребляющим анаболические стероиды.
Не слушайте, когда говорят: "Тренируйся, как чемпион и ты станешь чемпионом"

Гюнтер Шлиеркамп (Gunter Schlierkamp)
сложно похудеть Послужному списку этого атлета завидуют многие спортсмены.
Читайте хронологию событий жизни Гюнтера Шлиеркампа
и историю появления "Ласкового Гиганта" на мировой арене

Грег Валентино (Gregg Valentino)
Грег Валентино Грег Валентино (Gregg Valentino) - эпатажная личность бодибилдинга.
Не лёгкая судьба атлета,
но мировая известность его бицепса..

Джо Вейдер (Joe Weider)
Джо Вейдер Джо Вейдер и его врат Бен Вейдер является основоположником бодибилдинга, как вида спорта.
В настоящее время бодибилдинг стал смыслом жизни для многих атлетов.
Вейдер учредил и организовал престижный конкурс "Мистер Олимпия"

Кевин Леврон (Kevin Levrone)
Кевин Леврон Кевин Леврон – бодибилдер, которого трудно не заметить, знаменитость "железного мира"
Кевин родился в США (штат Мериленд) в июле 1966 года.
Серьёзные жизненные потрясения, которые пережил атлет
не остановили Кевина на пути к своей цели.

Маркус Рул (Markus Ruhl)
Маркус Рул Маркус Рул родился в Германии (Дармштадт) в феврале 1972 года.
Поздно решил заняться бодибилдингом, но это не помешало атлету,
который поставил перед собой цель - покорение Мистер Олимпия.
Маркус Рул - кумир и пример молниеносного взлёта в мире бодибилдинга.

Сергей Шелестов (Sergey Shelestov)
Сергей Шелестов Сергей Шелестов - один из известных русских бодибилдеров.
Атлет представляет Россию на всемирно известных турнирах,
таких как Мистер Олимпия (Mister Olympia), Арнольд Классик (Arnold Classic) и
соревнованиях по силовому экстриму (The Arnold Strongman Classic)

Шон Рэй (Shawn Ray)
Shawn Ray Шон Рэй - известный бодибилдер,
интересная личность и кумир для многих атлетов.
Шон неоднократно принимал участие в "Мистер олимпия"
Основные жизненные заслуги - грандиозный вклад в бодибилдинг

Дориан Ятс (Dorian Yates)
Дориан Ятс Дориан Ятс – всемирно известная личность в среде бодибилдинга.
Родился атлет в апреле 1962 года в Великобритании.
Самым высоким достижением стало то, что Дориан 7 лет подряд одерживал победы
в самом значимом бодибилдинг турнире Мистер Олимпия (Mister Olympia).

Ронни Колеман (Ronnie Coleman)
Ронни Колеман Ронни Колеман родился в США (штате Луизиана) в мае 1964 года.
А первый титул престижного бодибилдинг соревнования Мистер Олимпия Колеман взял в 1998 году.
Затем с 2001 - 2005г. Колеман побеждает на Мистер Олимпия снова.

Джей Катлер (Jay Cutler)
Джей Катлер Джей Катлер родился в Великобритании в августе 1973 года .
Катлер, является обладателем множества бодибилдинг титулов, он побеждал во многих бодибилдинг соревнованиях,
в том числе и Мистер Олимпия (Mister Olympia), великое состязание, где Катлер был номинирован дважды.

Декстер Джексон (Dexter Jackson)
Декстер Джексон Декстер Тайрон Джексон родился в США (штат Флорида) в ноябре 1969 года.
Упорные тренировки и вера в свои силы помогли Декстеру добиться многого.
Прежде чем прийти к своей мечте Декстер Джексон одержал победу во многих чемпионатах по бодибилдингу,
и всё же в 2008г. Джексон завоевал титул Мистер Олимпия (Mister Olympia) и Арнольд Классик (Arnold Classic)

Ларри Скотт (Larry Scott)
Ларри Скотт Ларри Скотт родился в США (штат Айдахо) октябре 1938 года.
Он был символом бодибилдинга тех времён и олицетворял могучего атлета.
Ларри Скотт мечтал о победе на Мистер Олимпия (Mister Olympia).
И в 1965 году, он наконец-то завоевал долгожданный титул Олимпия, и повторил победу в последующем году.

Серджио Олива (Sergio Oliva)
Серджио Олива Серджио Олива родился на Кубе в 1941 году.
Прославившись на Кубе Олива просит политического убежища у властей США и вскоре перебирается в Америку.
В 1967 году Серджио Олива завоевывает все престижные награды Америки: Мистер Америка (Mr. America), и Мистер Вселенная (Mr. Universal) и Мистер Олимпия (Mister Olympia), чемпионат, который Серджио Олива выигрывает снова в 1969 году.

Франко Коломбо (Franco Columbu)
Франко Коломбо Франко Коломбо родился в Италии (Сардиния) в 1941 году.
В 1969 году перебрался на ПМЖ в Америку, где сразу был признан самым сильным атлетом мира.
До вершин бодибилдинг Коломбо добрался в 1976 году, когда победил на Мистер Олимпия (Mister Olympia).
Повторить победу на Мистер Олимпия, Франко удалось ещё и в 1981 году.

Фрэнк Зейн (Frank Zane)
Фрэнк Зейн Фрэнк Зейн родился в США (штат Пенсильвания) 1942 году.
Выдающийся атлет, в промежутке между тренировками получает два высших образования.
В 1977 году он впервые занимает первое место на Мистер Олимпия (Mister Olympia).
Потрясающих спортивных результатов Фрэнк Зейн добивается и 1978-1979 годах,
когда снова становится чемпионом Мистер Олимпия.
В 1994 году Фрэнк Зейн был включен в Зал Славы Бодибилдеров, став легендой.

Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)
Арнольд Шварц История современного бодибилдинга
Биография Арнольда Шварценеггера,
как легенды и идола мирового бодибилдинга.
Который до сих пор является кумиром миллионов бодибилдеров.

Свежие темы силовых форумов:

Последние сообщения форумов: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдигеЗагляни мил человек,будь добр ;)
Проблема икры...
Гиперэкстензии
Девушки в бодибилдинге
Турникмены - любители дворовых турников
Брусья: плюсы и минусы.
Фитнес тренировки дома
Аэробные упражнения в бодибилдинге
Тренажерный зал в Санкт-Петербурге возле метро Но...
Покажите мне пауэрлифтинг
Отдых между подходами
Ваш норматив
майка для жима
Боль в локтях
Развитие мышщ человека
Психологическое здоровье спортсмена
Легкий способ бросить курить
нужен совет для новичка. Срочно :'(
Интенсивная сушка
Пиво, чипсы
Финики
Каши для спортсмена
Влияет ли тестостерон на рост волос?
Алекасндр Засс - русский кач
Ваши первые соревнования
Стюарт Макроберт.
Видео упражнения
Фотки так фотки
Magic wheel?
Откуда мы?
Какой вид спорта вы не понимаете?
Кеды и мода на них
Продаем профессиональные тренажеры на заказ.
размер груди
Как на форум вставить видео
Стрельба в L.A. Fitness Center

 

Мечтаете ли вы о стройной фигуре и атлетическом телосложении?

Рекомендуем домашние тренажеры и силовые тренажёры, которые решат вашу задачу всего за несколько месяцев!

 

Плюс ко всему! Вы получите (оформив заказ до: года ),эффективный комплекс бодибилдинг или фитнес упражнений, учитывающий проработку всех основных скелетных мышц. Комплекс упражнений поможет тренироваться правильно, дома и в спортзале. Эти программы тренировок универсальны и не требуют серьёзных доработок.


На главную   Карта сайта   Бодибилдинг   Фитнес   Здоровье   Диеты   Форум   О нас   Реклама на сайте   Контакты

© 2004—2010 «Bodybuilding & Fitness».   Политика конфиденциальности
Разрешено копирование любых материалов сайта, с обязательной ссылкой на SPORTMASHINA.COM