Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Единственный человек, который может сказать, что я слабоват — это тренер
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин биологически активных добавок для здоровья и фитнеса:
Интернет магазин izi24 для вашего здоровья

Похудение в ванне

Похудение в ванне

Самый легкий и приятный метод похудения

В стремлении получить идеальную фигуру женщины прибегают к самым разнообразным, порой даже откровенно абсурдным, методам борьбы с излишним весом. В этой гонке как-то в стороне остается способ, проверенный многими поколеньями и доказавший стою деятельность. Это касается похудения в ванной или как его еще называют водолечение с применением всевозможных трав. Это самый приятный и легкий способ похудения. Разнообразие трав, используемых с целью похудения в ванной, очень большое. Вы можете применять как отдельные компоненты, так и сложные многокомпонентные сборы, которые помимо похудения способны улучшить состояние вашей кожи и всего организма. Некоторые отвары способны оказать антицеллюлитное воздействие. Это липа, ромашка, аир, дубовая кора, зеленый чай, розмарин. Лучший эффект отмечается при цикличном приеме ванн. Существует некоторые важные правила для такого метода похудения: 1. Ванны принимаются сидя, уровень воды должен достигать пояса. 2. Не кушайте в течении часа до, после процедуры. 3. Если прием ванны сопровождается головокружением, плохим самочувствием или слабостью, то немедленно прекратите и обратитесь к врачу. То же следует предпринять если плохое самочувствие проявляется сразу по окончанию процедуры. Самым эффективным в плане уменьшения лишнего веса считается похудение в ванне с липовым цветом. Этот компонент – действенное потогонное средство, способствующее выведению шлаков и жидкости с организма. Такая ванна требует приготовления отвара с 300 грамм смеси (в неё могут входить все составные части целебного дерева), залитых 5 л кипятка и настоянных четверть часа. Процеженный отвар нужно вылить в ванную, длительность процедуры – не больше 20 минут перед сном. Утром вы получите не только минус 1 кг веса, но и бархатистую кожу. Чтобы принять ванну с пшеничными отрубями много возиться не придётся. Нужно только в марлю положите 1 стакан отрубей и 2 ложки жидкого мыла. Когда будете набирать воду, подвесьте свой мешочек так, чтобы через него шел поток горячей воды. Нежиться в ванне нужно вечером не больше 15 минут. Продолжительность такого цикла составляет 14 процедур. Для нормализации обменных процессов хорошо подойдет ванна с листьями грецкого ореха. Воспользоваться можно как сушёными, так и свежими. Она способствует быстрому сжиганию жиров и поможет лишиться нескольких килограмм. Для приготовления нужно залить 1 кг листьев 10 л воды и, настояв 3 часа, проварить полученную смесь 20 минут. Длительность приема – 15 минут. Также полезно для похудения будет прием ванн с использованием эфирных масел (лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое) либо морской соли. Их можно принимать отдельно или соединять. На ванну воды достаточно 6-ти капель масла и 350гр морской соли. Такие ванны способствуют не только похудению, но и устранения стресса и усталости.

Полезные публикации Читайте так же:
Список стероидов
Программа тренировок в качалке
Правильное питание на каждый день

Похудение в ванне
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите найти тренажёр

Кистевые эспандеры captains of crush

Мышечная боль

Caa 900р / протеин nutrabolics

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Продам инсулин

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Помогите выбрать тренажер для дома

Помогите новивчку

Протеин

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

3-х дневная программа тренировок

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Обсуждаем программы тренинга на 3 дня

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США