Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
А прокачать меня нетрудно я сам прокачиваться рад.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Активированный уголь для похудения

Активированный уголь для похудения

Применение активированного угля для похудения

Основная часть женщин, страдающих ожирением, в своем активе имеет целый список уже испробованных диет, сильно изнуряющих организм. Некоторые пользуются специальной йогой, другие устраивают разгрузочные дни. Однако большинство методик являются вредными для человеческого здоровья, поскольку при стремлении похудеть, люди губят организм изнурительными диетами, иногда даже употребляя специальные таблетки, негативно сказывающиеся на работе пищеварительной системы. Наиболее безопасной диетой считается использование для похудения активированного угля. Причем существует два основных способа, которые помогают сжечь лишние килограммы. Наиболее действенный способ – экспресс метод, который, однако, нельзя назвать самым рекомендованным. В этих целях рассчитывается одна таблетка на 10 килограмм тела, которые принимаются перед каждым потреблением пищи. Однако при простых перекусах пить уголь не рекомендуется. Употреблять активированный уголь для похудения дозволено лишь перед основными приемами пищи. Другим более рекомендуемым, но менее действенным методом, является прием всего десяти таблеток активированного угля ежедневно. То есть перед завтраком, обедом и ужином потребуется выпивать по 3-4 таблетки. Такой способ является более щадящим и позволяющим получить равномерный и плавный результат. Какое же влияние оказывает в процессе похудения активированный уголь? Согласно данным проведенных исследований, этот сорбент уменьшает количество холестерина с триглицеридами в крови, что способствует улучшению работы сердца, печени, головного мозга. Его зачастую применяют с целью профилактики заболеваний сердечнососудистой системы. Постоянное употребление угля замедляет развитие клеточных изменений, улучшает функциональность почек, надпочечников и печени, а это положительно влияет на увеличение продолжительности жизни. Сам активированный уголь, при этом, не борется с избыточным весом, а лишь помогает организму вывести шлаки, лишние газы, яды и токсины. Именно эти вещества являются тормозящим фактором в процессе обмена веществ. Когда организм избавляется от них, жировые отложения просто перестают откладываться. Однако существуют свои противопоказания относительно приема активированного угля. Нельзя потреблять его более трех дней, поскольку помимо вредных веществ, из организма могут начать выводиться и полезные аминокислоты с витаминами. Кроме того, на определенное время придется запретить себе употребление лекарственных средств и алкоголя, ведь действия угля в противном случае будут направлены непосредственно на их уничтожение.

Полезные публикации Читайте так же:
Становая тяга сумо
Жим лежа разрядные нормативы
Как обуздать чувство голода?

Активированный уголь для похудения
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Какой курс, вам бы хотелось попробовать! консультация!

Правильное и нужно питание

Стрельба в L.A. Fitness Center

Мистер Олимпия

Программа 5 на 5

Шейкеры! кто каким пользуется? кто и как к ним относится? ;)

Секреты долголетия

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус