Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Стероиды в бодибилдинге больше не используются, и меньше тоже.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Соревнования по пауэрлифтингу 2013

Соревнования по пауэрлифтингу 2013

Особенности проведения соревнований по пауэрлифтингу

Многим спортсменам интересно знать, какие требования выдвигаются при проведении соревнований по пауэрлифтингу 2013. В принципе, со спортсменами проводят традиционные процедуры с соблюдением основных правил. Что же именно приходится пройти пауэрлифтерам на соревнованиях? Об этом и пойдет речь в сей статье. Прежде, чем приступить к основному соревновательному этапу, спортсменов подвергают контрольному взвешиванию для присвоения им их весовой категории. При принятии участия в соревновании десятью спортсменами, их относят к одной группе. Когда же число спортсменов равно пятнадцати, их разделяют на пару групп. Группы образовывают члены жюри, основываясь на согласии Организационного Комитета. Созданные группы квалифицируют на «А», «В», «С»… Не справившиеся с выполнением после трех попыток дисциплины спортсмены покидают соревнование. Соревнования по пауэрлифтингу 2013-го и прочих годов проходят в трех турах, представляющие собой становую тягу, жим лежа, а также приседания. Прежде, чем приступить к соревнованиям, атлетам необходимо пройти допинг контроль. Организаторами состязаний по троеборью являются диктор, секретари, судьи при участниках, контроллер времени, ассистенты, страхующие, секретарь по техвопросам. Дополнительно могут назначить также врачей, медсестер и массажистов. Диктор должен квалифицированно провести чемпионат, выступая также в роли церемониймейстера. Он объявляет имя с фамилией, вес спортсменов, хранит у себя данные атлетов и порядок их выхода на помост. Контролеру времени необходимо регистрировать промежутки времени между сигналом судьи к началу выполнения упражнения и готовностью штанги. Судьями при участниках производится сбор заявок атлетов на вес штанги, с которым они планируют выполнить следующий подход. Полученные данные поступают к секретарям и спикеру. При этом секретари должны следить за корректностью проведения соревнований. В обязанностях страхующих находится увеличение либо уменьшение веса штанги, регулировка высоты стоек. В случае необходимости ассистенты помогают атлетам снимать штангу со стоек и страхуют от падения снаряда. При проведении соревнований по пауэрлифтингу 2013 секретарь по техвопросам отслеживает правильность регистрации установленных рекордов, проводит подготовку необходимых документов с последующим их сбором. На всех соревнованиях вес штанги регулируют посредством использования дисков, применяемых в наборах конкретного веса. Спортсменам необходимо облачаться в экипировку, а также бинтоваться перед выходом на помост. На самом помосте можно лишь незначительно поправлять элементы экипировки, что не требует дополнительной помощи. Снимать ремни, костюм или бинты можно лишь вне пределов помоста.

Полезные публикации Читайте так же:
Диета Ларисы Долиной
Боли в спине лечение
Похудение с помощью дыхания

Соревнования по пауэрлифтингу 2013
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Юмор... о спорте....

Тренинг дома. помогите с программой.

Помогите найти тренажёр

ВИТАМИНЫ

Тренерская карьера

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Фитнес-мотивация для девушек

Не дай другу пропустить тренировку ног

Продам протеин / бцаа

Помощь профессионалов, набор мышечной массы

Художественная гимнастика для детей

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Пампинг и отказные повторы

Казеин и «the china study»

По одежке протягивай ножки :)

Тренировка(программа тренировок) для начинающих

Почему люди в 95% случаев бросают начатое?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Оптимальное соотношение бжу при наборе массы

ТупОй качОк или качОк - дурачОк

Правильное и нужно питание

Интернет-магазин спортивной одежды

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Кистевые эспандеры captains of crush

Tremp.com.ua - интернет магазин спортивной одежды

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

7 месяцев в зале. ваши советы...

Кто пользуется фитнес-браслетами?

СТЕРОИДЫ ИЛИ смерть

Тестостерона пропионат

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США