Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Ударим железом по мышечной массе!
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Бинты для пауэрлифтинга

Бинты для пауэрлифтинга

Бинты для колен в пауэрлифтинге

Использование в тренировочном и соревновательном процессе определённого обмоточного материала - бинтов для колен - позволяет в значительной степени уменьшить вероятность получения травм коленных суставов и чашечек, оказывает определенную помощь в приседаниях. Однако ipf пауэрлифтинге этот элемент экипировки уже достаточно давно потерял свою надежность, а поэтому требует внесения некоторых корректировок и усовершенствований. Бинты для пауэрлифтинга служат для снятия определенной нагрузки с коленных связок, снижая тем самым вероятность травматизма до минимальных показателей. С этой целью необходимо использовать бинты, жестко наматывающиеся на колени. Кроме того, качество бинтов зависит от их эластичности, ведь при достаточной степени эластичности, спортсмен может легко присесть и встать при надобности. В процессе подъема тяжести, бинты сжимаются и растягиваются аналогично пружине, что дает возможность поднять большие тяжести. Использовать пауэрлифтинг бинты важно не лишь в соревновательном процессе, а и на обычных тренировках. Они позволяют значительно повысить интенсивность занятий, поскольку спортсмен перестает опасаться получить травму и выполняет упражнения в полную меру и силу. Причем от качества самой тренировки в дальнейшем будет зависеть результат на соревнованиях. Судя по вышесказанному, можно предположить, что туго намотанные бинты для пауэрлифтинга, предоставляют возможность получить наилучший эффект от своего использования. Но в этом деле стоит всё-таки постараться не переусердствовать, ведь слишком перетянув обмоточный материал, можно передавить связки с артериями. Ныне на территории США существует ряд фирм, занимающихся производством данного экипировочного элемента. Всем им характерна стандартная двухметровая длина, но имеются различия по степени жёсткости. Такая длина является не случайной, поскольку некоторые спортсмены в погоне за лучшим результатом могут доходить до абсурда, наматывая бесчисленные слои бинтов. Но правила на соревнованиях для всех атлетов являются одинаковыми, поэтому и экипировочные стандарты являются общими. Пауэрлифтеры обычно самостоятельно выбирают для себя бинты. Однако, согласно статистике, наиболее часто их выбор акцентируется именно на более жёстких бинтах, позволяющих прибавить к результату 10-30 килограмм.

Полезные публикации Читайте так же:
Спортивное питание power
Фитнес дома
Жим лежа французский

Бинты для пауэрлифтинга
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Спортивное питание, где брать?

Активный отдых

Тренировка дома

Становая тяга и разминка!

Мотивирующее видео

Himko - магазин будущего!

Коврики для йоги

Метод самолечения. сам себе целитель.

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Спортивный клуб, как клуб любителей спорта

Почему не тренажерах нет счетчиков???

Продам инсулин

Упражнение вакуум

Беговая дорожка

Интервальные тренировки табата (tabata protocol)

CrossFit - что сказал?

Помогите с программой кроссфита

Как избежать крепатуры?

Пиво, чипсы

Как потолстеть?

Как вести себя в спортзале?

ВИТАМИНЫ

Шварц и фильм 'Качая железо'

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Прием bcaa + глютамин + креатин + протеин. корректная последовательность и дозировки?

Как выбрать спортзал

Ваше мнение о том чего не хватает

Упражнения дома для новичка

Боль в мышцах

Одежда для фитнеса

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус