Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Хочешь быть как крокодил – то коли ретаболил.
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Нормативы по пауэрлифтингу без экипировки

Нормативы по пауэрлифтингу без экипировки

Какой пауэрлифтинг лучше: с экипировкой или без

Итак, сначала следует всё-таки рассмотреть положительные стороны применения экипировки при выполнении упражнений пауэрлифтинга. Стоит отметить, что данный вид спорта традиционно связан с использованием экипировки. А для спортсменов, отрицающих ее применение, даже были созданы специальные дивизионы, в которых атлеты выполняют нормативы пауэрлифтинга без экипировки. Однако при рассмотрении более давней истории троеборья, можно заметить, что раньше экипировка вообще не предусматривалась. Использование экипировки позволяет надежно защитить спортсмена от получения нежелательных травм. Хотя некоторые атлеты могут спорить и по этому поводу, ведь определённые ее элементы, такие как майка для жима и комбинезон, служат скорее другим целям (увеличение силы), а в некоторых случаях могут спровоцировать приобретение травм. К плюсам экипировки относится ее положительное влияние на увеличение силы, поскольку с каждой тренировкой она позволяет поднимать все более значительные веса, укрепляя тем самым мышцы, сухожилия и связки. Кроме того, согласно утверждениям некоторых спортсменов, атлеты, признающие только пауэрлифтинг без экипировки, попросту не умеют правильно ей пользоваться, что не позволяет им добиться необходимых результатов. Грамотный же подход к ее использованию позволяет значительно улучшить свои показатели. Также было отмечено, что благодаря использованию экипировки на соревнованиях, можно несколько расширить собственные возможности, чего порой нельзя добиться при выполнении соревновательных нормативов по пауэрлифтингу без экипировки. Что касается отрицательных сторон экипировочного варианта, наиболее весомым аргументом для многих спортсменов является тот, что использующие экипировку атлеты не смогут без использования своих костюмов поднять достаточно приличный вес. Хотя при этом следует учитывать также цель каждого спортсмена, ведь кому-то важно добиться наивысших результатов, другим же пауэрлифтинг важен для поддержания здоровья. Помимо этого, спортсменов, использующих экипировку, зачастую относят к атлетам того разряда, которые ищут легких путей, не желая работать с необходимым усердием в спортзалах. Кроме того, сторонникам безэкипировочного пауэрлифтинга не нравится, что использование дополнительных элементов ставит спортсменов на соревнованиях в неравные условия, ведь экипировка дает определенную прибавку к результатам.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение рук без гантелей
Правильное питание на неделю
Похудение живота мужчины

Нормативы по пауэрлифтингу без экипировки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Эллиптический тренажер как выбрать?

Помогите выбрать тренажер для дома

Юмор... о спорте....

Все о гарнирах.

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Открыть свой тренажерный зал

Упрямый Бицепс

кто подскажет про магазин?

Сайты кидалы (фармакология)

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Продаю многофункциональный комплексный тренажер housefit

Витаспорт дарит подарки

Мёд-сила

Интернет магазин спортивных тренажеров zonasporta

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Аквааэробикой

Помогаем получить профессию фитнес-тренера, даём шаблоны и ведём до результата.

Как повысить уровень тестостерона

Синема, синема от тебя я без ума. фильмы о спорте

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

Кистевые эспандеры captains of crush

Продажа качественной, удобной, красивой одежды фирмы mordex!

Как потолстеть?

Пиво, чипсы

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

В какой одежде Вы занимаетесь?

НАБОР МАССЫ

Спортивное питание, где брать?

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Ваш тип телосложения

Ваша cпортивная обувь

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Хочу себе руки-базуки) 27 лет

Автоматы спорт бары. вопрос

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус