Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Борись и не сдавайся.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Михаил Кокляев

Михаил Кокляев

Русский богатырь Михаил Кокляев

Михаил Кокляев – классический представитель тяжелоатлетов России. Он способен демонстрировать невероятную силу, визуальное выражение которой – внушающие мышечные объемы. В тяжёлый спорт от пришел ещё в 13, а норматив на мастера сдал спустя два года занятий. Сейчас Михаил многократный чемпион России по тяжелой атлетике, стронгмен, выступает в соловом экстриме с 2005 года, после конфликта с начальством, который стоил ему поездки на Олимпийские игры в Афины. Силовой экстрим – это зрелище, шоу на котором спортсмены состязаются друг с другом в скорости реакции, силе и ловкости. И Михаил Кокляев, в силу своего характера, сразу безупречно влился в коллектив. Такие выступления сразу же принесли славу, и спортсмен стал узнаваемой личностью. Да и недюжинная сила принесла свои результаты. После нескольких громких побед последовало приглашение посоревноваться в турнире WSM после которого Михаил Кокляев приехал домой с бронзовой медалью. Атлет стал первым русским спортсменом, получившим награду на этих соревнованиях. В рамках того же турнира, он смог превзойти мировой рекорд с метания гири и стал рекордсменом Южной Африки по поднятию бревна. Помимо всего прочего Михаил «примерял» на себя роль ведущего на различных соревнованиях по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Чтобы достичь подобных результатов, спортсмен применяет собственные методики тренингов, очень жалует силовую тягу, как способ достижения серьезных результатов. В его ежедневный распорядок входят серьезные физические нагрузки в состав которых входят всевозможные жимы, подтяжки и тяги. Не забывает спортсмен и о хорошем питании. Что касается Федерации тяжелой атлетики, то её руководство до 2012 года, наперекор всем многочисленным победам, не признавало Михаила Кокляева как спортсмена тяжеловеса. А после Кубка России он не получил не одного приглашения на сборы, хоть его противники там присутствуют. Поддерживают его самые близкие и проверенные временем люди, которые способны разделить и победы, и горечи. А после серьезной травмы на «Золотом тигре», именно друзья собирали и оплачивали операцию на руке. Сейчас уже все позади, и спортсмен вновь преступил к тренировкам, правда пока только одной рукой. Из всей этой ситуации он извлек один очень важный урок, что к своему здоровью нужно прислушиваться. Поэтому и новичкам в таком деле он советует не перенапрягаться и не пытаться выполнять какие-либо силовые упражнения, заранее не подготовившись как следует. И главное, не отдавать все спорту. У человека должно быть еще что-то, ведь спорт очень жестокий и если сегодня ты на вершине, то за ней обязательно последует спуск и что тогда? У каждого спортсмена должен быть ответ на это «тогда?», потому что спорт — это хорошо, но жизнь на нем не заканчивается.

Полезные публикации Читайте так же:
Белковая диета
Растяжки
Упражнения против целлюлита

Михаил Кокляев
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Качаю порой док фильмы по бодибилдингу

Himko - магазин будущего!

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Мультиспортивные часы с gps и встроенным оптическим пульсометром

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Сайты кидалы (фармакология)

Ems костюм для тренировки и наращивания мышц

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Интернет-магазин спортивной одежды

Кто подскажет про магазин???

Мода на валенки

Заказ одежды из Америки

Ваша cпортивная обувь

Вылезла вена под грудью

Новейший способ похудеть :))

Для тех кто боится спорт пита или кому еще нужна доп поддержка

Суставы можно вылечить!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Диета поп дивы Мадонны

Самая лучшая диета

Белково-углеводное чередование

Голодовки vs правильное питание

Тренировка дома

Гуру, нужна ваша помощь)

Не могу набрать вес(

А мне интересно вот что...

Секреты долголетия

Курящая женщина

Легкий способ бросить курить

Ваше мнение о том чего не хватает

Если нет времени на спортзал

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Как бежать непрерывно час?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус