Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Кто между подходами не отдыхает, тот рано подыхает!
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Рекорд в жиме лежа без экипировки

Рекорд в жиме лежа без экипировки

Рекордсмен по жиму лежа без экипировки Эрик Спото

Многие спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, главной целью соревнований для себя обычно ставят достижение рекордных показателей. Продолжительное время в жиме лежа без экипировки рекорд был достоянием Скотта Мендельсона, и равнялся 324,5 килограмм. Однако побить его все же удалось Эрику Спото, превысившему данный результат на три килограмма (327,5). При этом выжать ему удалось совершенно чисто. Родился Спото в 1976 году 22 октября. Занимался пауэрлифтингом и армрестлингом, а также специализировался на жиме лежа. Ныне ему принадлежит рекорд жима лежа без экипировки, полученный в мае 2013-го. Карьера пауэрлифтера Эрика тесно связана с проведением тренировок с Мендельсоном, что позволило ему понять, что он обладает всеми шансами для выполнения нового рекорда. Как следствие, он намерено сделал в карьере армрестлера определенную паузу, и все силы направил на тренировку безэкипировочного жима лежа. Эрик Спото проводил тренировки совместно с Кридом Чайлдрессом и Стэном Эффердингом, видео которых стал выкладывать на YouTube, что принесло ему уже тогда популярность среди интернет-аудитории спортсменов. На видео демонстрировались занятия с поднятием весов более 272 килограмм в несколько повторений. Первые официальные соревнования Эрика состоялись в 2012-ом в Лас Вегасе. Тогда ему в первую попытку удалось выжать 299,4 килограмм, а во вторую - сразу 317,5, что поставило его тогда в тройку мировых лидеров, которым вообще удавалось выжать такой вес. Также Спото была получена победа на соревнованиях «500 Pound…». Там он выжал 226,8 килограмм, осуществив десять повторений, и опередив своего соперника Эла Дэвиса сразу на три повтора. В 2012 году в ноябре, спортсмен также принял участие в состязании «SPF Mens Fall Open», где стремился снять мировой рекорд в жиме лежа без экипировки, подняв 325 килограмм. Однако он потерпел неудачу при выполнении всех трех предлагаемых попыток. В мае следующего года Эрик попробовал снова поднять рекордный вес, и ему удалось это, причем сразу в двух попытках. Сначала ему удалось выжать в первой попытке триста килограмм, а при произведении второй и третьей попыток 325 и 327,5 килограмм соответственно. В процессе третьей попытки им использовались лишь бинты для запястий и пояс. Результат в 327,5 кг позволило ему добиться рекорда в жиме лежа без экипировки, выполненного без использования специальной жимовой майки, и перескочить прежний лучший мировой результат в данной дисциплине – 324,3 кг, который в 2005 году установил Мендельсон.

Полезные публикации Читайте так же:
Фитнес 96
упражнения для пресса в тренажерном зале
Пауэрлифтинг: Алексей Серебряков

Рекорд в жиме лежа без экипировки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

ВИТАМИНЫ

Тренерская карьера

Тренинг дома. помогите с программой.

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Himko - магазин будущего!

Юмор... о спорте....

Фитнес-мотивация для девушек

Не дай другу пропустить тренировку ног

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Продам протеин / бцаа

Помощь профессионалов, набор мышечной массы

Художественная гимнастика для детей

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Пампинг и отказные повторы

Казеин и «the china study»

По одежке протягивай ножки :)

Тренировка(программа тренировок) для начинающих

Почему люди в 95% случаев бросают начатое?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Оптимальное соотношение бжу при наборе массы

ТупОй качОк или качОк - дурачОк

Правильное и нужно питание

Интернет-магазин спортивной одежды

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Кистевые эспандеры captains of crush

Tremp.com.ua - интернет магазин спортивной одежды

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Помогите найти тренажёр

7 месяцев в зале. ваши советы...

Кто пользуется фитнес-браслетами?

СТЕРОИДЫ ИЛИ смерть

Тестостерона пропионат

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США