Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Стать чемпионом намного проще, чем удержать этот титул и прожить с ним всю жизнь
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Рекорд в жиме лежа без экипировки

Рекорд в жиме лежа без экипировки

Рекордсмен по жиму лежа без экипировки Эрик Спото

Многие спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, главной целью соревнований для себя обычно ставят достижение рекордных показателей. Продолжительное время в жиме лежа без экипировки рекорд был достоянием Скотта Мендельсона, и равнялся 324,5 килограмм. Однако побить его все же удалось Эрику Спото, превысившему данный результат на три килограмма (327,5). При этом выжать ему удалось совершенно чисто. Родился Спото в 1976 году 22 октября. Занимался пауэрлифтингом и армрестлингом, а также специализировался на жиме лежа. Ныне ему принадлежит рекорд жима лежа без экипировки, полученный в мае 2013-го. Карьера пауэрлифтера Эрика тесно связана с проведением тренировок с Мендельсоном, что позволило ему понять, что он обладает всеми шансами для выполнения нового рекорда. Как следствие, он намерено сделал в карьере армрестлера определенную паузу, и все силы направил на тренировку безэкипировочного жима лежа. Эрик Спото проводил тренировки совместно с Кридом Чайлдрессом и Стэном Эффердингом, видео которых стал выкладывать на YouTube, что принесло ему уже тогда популярность среди интернет-аудитории спортсменов. На видео демонстрировались занятия с поднятием весов более 272 килограмм в несколько повторений. Первые официальные соревнования Эрика состоялись в 2012-ом в Лас Вегасе. Тогда ему в первую попытку удалось выжать 299,4 килограмм, а во вторую - сразу 317,5, что поставило его тогда в тройку мировых лидеров, которым вообще удавалось выжать такой вес. Также Спото была получена победа на соревнованиях «500 Pound…». Там он выжал 226,8 килограмм, осуществив десять повторений, и опередив своего соперника Эла Дэвиса сразу на три повтора. В 2012 году в ноябре, спортсмен также принял участие в состязании «SPF Mens Fall Open», где стремился снять мировой рекорд в жиме лежа без экипировки, подняв 325 килограмм. Однако он потерпел неудачу при выполнении всех трех предлагаемых попыток. В мае следующего года Эрик попробовал снова поднять рекордный вес, и ему удалось это, причем сразу в двух попытках. Сначала ему удалось выжать в первой попытке триста килограмм, а при произведении второй и третьей попыток 325 и 327,5 килограмм соответственно. В процессе третьей попытки им использовались лишь бинты для запястий и пояс. Результат в 327,5 кг позволило ему добиться рекорда в жиме лежа без экипировки, выполненного без использования специальной жимовой майки, и перескочить прежний лучший мировой результат в данной дисциплине – 324,3 кг, который в 2005 году установил Мендельсон.

Полезные публикации Читайте так же:
Гастрит
Правильное питание и подсчет калорий
Упражнения из художественной гимнастики

Рекорд в жиме лежа без экипировки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Я поздравляю!!!

Анекдоты бодибилдинга, шутки, приколы

ВИТАМИНЫ

Как повысить уровень тестостерона

Веганы и веганство

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Himko - магазин будущего!

Последствия приема спортивного питания

Тренировка дома

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Юмор... о спорте....

Программа тренировок

Упражнения на плечи

L-карнитин

Развесной спорт пит?

Зачем нужен трибулис

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Можно ли совмещать lipo-6 и l- карнитин??

Креатин,загрузка.

Хорошо просроченное питание

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Спортивное питание для подростков

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

правда ли что можна накачать грудь?????

Кистевые эспандеры captains of crush

Фитнес-мотивация для девушек

Помогите с питанием!

Идеальная фигура для вас?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус