Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Границы, так же как и страхи, чаще всего оказываются просто иллюзиями
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин биологически активных добавок для здоровья и фитнеса:
Интернет магазин izi24 для вашего здоровья

Видео уроки по бодибилдингу

Видео уроки по бодибилдингу

Как добиться хороших результатов в натуральном бодибилдинге

Сегодня достаточно значительной популярностью среди молодежи стал пользоваться бодибилдинг. Многие парни стремятся сделать свое тело идеальным и максимально привлекательным для представительниц противоположного пола. В таком стремлении они могут даже прибегать не только к помощи специальной тренировочной программы, но и к всевозможным препаратам в виде стероидов, которые позволяют без особых усилий обеспечить организму наиболее желаемых результатов. Но такие вещества способны в значительной степени негативно повлиять на здоровье атлета. Поэтому в последнее время все большее предпочтение спортсмены отдают именно натуральному культуризму, обучиться главнейшим принципам которого можно, просматривая многочисленные видео уроки по бодибилдингу. Стероиды не являются главнейшим компонентом для достижения хороших результатов. Добиться их можно и благодаря систематическому посещению спортзала, выполнению ряда упражнений, предусмотренного программой тренировок, например, чемпионов, соблюдению режима дня, а также специальной диеты. Хотя, конечно, это может и не дать желаемого объема мышц. Просматривая видео уроки по бодибилдингу, можно отметить, что обычный бодибилдер в своем стремлении добиться желаемых результатов зачастую должен сталкиваться с многочисленными проблемами, поскольку им приходится вступать в соперничество с теми, кто использует специальную фарм поддержку в виде стероидов. Им удается становиться все больше буквально на глазах. Некоторые даже могут подумать, что таких результатов без подобных препаратов вообще невозможно достичь. Отправляясь на первую тренировку по бодибилдингу, начинающий спортсмен должен изначально поставить перед собой цель, будет ли он добиваться всего естественным путем, либо же обратится к помощи «химии». Выбор этот зачастую оказывается невероятно сложным и зависит от самого атлета. Как известно, наибольшей популярностью бодибилдинг пользуется в США. В стремлении достичь высокого профессионального уровня, атлеты затрачивают перед соревнованиями по 100000-150000 долларов ежемесячно. Но совершенно не обязательно тратить такие суммы. Следует лишь заблаговременно и с большим упорством отнестись к осуществлению поставленной цели. Сегодня даже существуют специальные соревнования культуристов, на которых выступают лишь бодибилдеры-натуралы. Единственное, что набирать мышечную массу спортсмен будет значительно медленнее, да и формирование красивого тела способно занять несколько больше времени. Судя по видео урокам по бодибилдингу, естественный культуризм предполагает соблюдение строгой диеты, тренировок и восстановления. Добиться видимого результата удастся лишь через несколько месяцев. Причем скорость прогресса будет находиться в прямой зависимости от серьезности намерений спортсмена. Многим атлетам удается добиваться серьезных результатов лишь благодаря использованию собственных усилий.

Полезные публикации Читайте так же:
Спортивное питание для набора массы
Похудение на 5 кг
упражнения для пресса и боков

Видео уроки по бодибилдингу
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Продам инсулин

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Мышечная боль

Помогите выбрать тренажер для дома

Помогите новивчку

Протеин

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

3-х дневная программа тренировок

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Caa 900р / протеин nutrabolics

Обсуждаем программы тренинга на 3 дня

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Жертвы синтола

Высокая мода глазами обывателя

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США