Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
У него такой вид, просто закачаешься.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Видео уроки по бодибилдингу

Видео уроки по бодибилдингу

Как добиться хороших результатов в натуральном бодибилдинге

Сегодня достаточно значительной популярностью среди молодежи стал пользоваться бодибилдинг. Многие парни стремятся сделать свое тело идеальным и максимально привлекательным для представительниц противоположного пола. В таком стремлении они могут даже прибегать не только к помощи специальной тренировочной программы, но и к всевозможным препаратам в виде стероидов, которые позволяют без особых усилий обеспечить организму наиболее желаемых результатов. Но такие вещества способны в значительной степени негативно повлиять на здоровье атлета. Поэтому в последнее время все большее предпочтение спортсмены отдают именно натуральному культуризму, обучиться главнейшим принципам которого можно, просматривая многочисленные видео уроки по бодибилдингу. Стероиды не являются главнейшим компонентом для достижения хороших результатов. Добиться их можно и благодаря систематическому посещению спортзала, выполнению ряда упражнений, предусмотренного программой тренировок, например, чемпионов, соблюдению режима дня, а также специальной диеты. Хотя, конечно, это может и не дать желаемого объема мышц. Просматривая видео уроки по бодибилдингу, можно отметить, что обычный бодибилдер в своем стремлении добиться желаемых результатов зачастую должен сталкиваться с многочисленными проблемами, поскольку им приходится вступать в соперничество с теми, кто использует специальную фарм поддержку в виде стероидов. Им удается становиться все больше буквально на глазах. Некоторые даже могут подумать, что таких результатов без подобных препаратов вообще невозможно достичь. Отправляясь на первую тренировку по бодибилдингу, начинающий спортсмен должен изначально поставить перед собой цель, будет ли он добиваться всего естественным путем, либо же обратится к помощи «химии». Выбор этот зачастую оказывается невероятно сложным и зависит от самого атлета. Как известно, наибольшей популярностью бодибилдинг пользуется в США. В стремлении достичь высокого профессионального уровня, атлеты затрачивают перед соревнованиями по 100000-150000 долларов ежемесячно. Но совершенно не обязательно тратить такие суммы. Следует лишь заблаговременно и с большим упорством отнестись к осуществлению поставленной цели. Сегодня даже существуют специальные соревнования культуристов, на которых выступают лишь бодибилдеры-натуралы. Единственное, что набирать мышечную массу спортсмен будет значительно медленнее, да и формирование красивого тела способно занять несколько больше времени. Судя по видео урокам по бодибилдингу, естественный культуризм предполагает соблюдение строгой диеты, тренировок и восстановления. Добиться видимого результата удастся лишь через несколько месяцев. Причем скорость прогресса будет находиться в прямой зависимости от серьезности намерений спортсмена. Многим атлетам удается добиваться серьезных результатов лишь благодаря использованию собственных усилий.

Полезные публикации Читайте так же:
Соревнования по пауэрлифтингу 2013
Упражнения пилатес
Отжимания – лучший способ накачать грудь

Видео уроки по бодибилдингу
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Фитоняши в плейбое

Спортивное питание, где брать?

Упражнения дома для новичка

Из протеина сделать гейнер

Himko - магазин будущего!

Интернет-магазин спортивной одежды

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Гимнастика - путь к истине

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Открыть свой тренажерный зал

Последствия приема спортивного питания

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Наша любимая музыка.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Гантели своими руками

Тренерская карьера

Наприседала на белфи

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус