Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Не силой единой, а техникой и силой!
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Фильм о бодибилдерах

Фильм о бодибилдерах

Лучший представитель культуризма бодибилдер Арнольд Шварцнегер

Бодибилдинг для многих людей стал хорошим подспорьем не лишь для физического развития, но и для дальнейшей карьеры и приобретения популярности благодаря спортивным достижениям и в шоу-бизнесе. К личностям, которым данный спорт помог достичь мирового признания в кинематографии, относится всеми любимый Арнольд Шварцнегер. Он снялся в известнейших картинах, которые с удовольствием смотрит даже молодое поколение.
Занятия бодибилдингом его начались в четырнадцать лет. А причиной этому стал фильм о бодибилдерах с участием культуриста Стива Ривза, ставшего популярным актером благодаря своей хорошей физической форме. Также Арнольда поразил тяжелоатлет Юрий Власов, проявивший свою нечеловеческую силу на мировом чемпионате по тяжелой атлетике.
В годы, когда Шварцнегер начал тренироваться, бодибилдинг еще не получил свою широкую популярность и пользовался скорее непониманием со стороны публики. Поэтому Арнольду не у кого было поинтересоваться, как правильно нарастить мышечную массу. Тренировки он свои начинал преимущественно с тяжелоатлетами, благодаря чему ему удалось выстроить силовой фундамент собственного тела. В дальнейшем это дало ему значительный толчок для набора массы мышц.
В тренировках Шварцнегера присутствовали все методы достижения поставленной цели, среди которых и употребление стероидов. Первую победу в конкурсе Арнольду удалось завоевать на «Мистере Европа», где он выступал почти не имея знаний о бодибилдинге, без специального грима и плавок. При этом, чтобы учиться позировать, у него не было возможности просматривать фильмы о бодибилдерах. Единственным его источником информации были фотоснимки культуриста Рега Парка, известного в те времена. В двадцать лет он получил победу в престижнейшем конкурсе по культуризму, именуемому «Мистер Вселенная». Вслед за победой он стал работать тренером в тренажерном зале, но вскоре переехал в Калифорнию, приглашенный Джо Уэйдером.
Здесь он узнал, что является далеко не лучшим бодибилдером мира. На проведенных в США соревнованиях он проиграл культуристу Френку Зейну. Проведя анализ причин своего поражения, Шварцнегер начал подготовку в следующему конкурсу «Мистер Олимпия», где снова потерпел поражение.
После этого он начал заниматься у лучших тренеров, изнурять себя упражнениями и придерживаться специальной диеты, чтобы больше не отдавать никому победу. После этого с 1970 до 1975 года победить его не удавалось никому. Однако с 1975 он объявил о завершении собственной карьеры бодибилдера и начал пробовать свои силы в сфере кинематографии. При этом, снимаясь в кино, он стремился популяризировать культуризм. В 1977 году, например, он снялся в картине «Качая железо» - фильме о бодибилдерах, их образе жизни, соревнованиях и изнурительных тренировках. Благодаря именно этому фильму популярность бодибилдинга возросла. Современная кинематография пополнилась новой картиной 2014 года - Железное Поколение (GENERATION IRON)полудокументальный фильм о покорении мира молодыми культуристами.

Полезные публикации Читайте так же:
Жим лежа в экипировке
Нормативы пауэрлифтинга с экипировкой
Приседания со штангой на груди

Фильм о бодибилдерах
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Хочу себе руки-базуки) 27 лет

Автоматы спорт бары. вопрос

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

НАБОР МАССЫ

На счёт соевого соуса

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Кофе за и против

Куриные яйца

Сыр польза и вред

Подбираем программу толстячкам

Питание для пресса

Упражнения для позвоночника

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Чем питаться при наборе силы?

Неужели это вредно?

Упражнения на плечи

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Пресс и база

Упражнения на ноги с минимальным воздействием на колени

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Плечи. Разделение по дням

Тренировка дома

Нужна помощь с программой

Имеет ли право на жизнь такая программа

Удовольствие от бодибилдинга

Сауна и душ после тренировок

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Ежедневная тренировка

Где кубики пресса?

Спортивное питание, где брать?

Поиск нужной диеты

Не могу набрать вес(

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус