Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Всегда после падения подыматься на ступеньку выше! Это принцип победителей.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Бодибилдеры натуралы

Бодибилдеры натуралы

Особенности натурального бодибилдинга и разрешенные для приема препараты

Многие люди задумываются, существует ли натуральный бодибилдинг, спортсмены которого е пользуются никакими фармакологическими препаратами, чтобы достичь высоких результатов. Действительно, подавляющее большинство современных бодибилдеров пользуются «химией», причем как среди любителей, так и в рядах профессионалов. Тем не менее, бодибилдеры натуралы существуют и используют для набора мышечной массы лишь сочетание изнурительных тренировок, спортивных добавок, правильного рациона и дополнительных кардионагрузок. При этом они избегают приема всевозможных стероидов, гормонов роста, ИФР-1 и инсулина, которые могут помочь добиться лучших результатов без особых усилий. Впервые натурального бодибилдинга начало распространяться в девяностых годах. Бодибилдеры натуралы призывали других атлетов отказываться от приема допинга со стероидами, а добиваться улучшения физической формы посредством выполнения тренировок. Причем совершенно не обязательным является достижение форм, которыми обладают участники «Мистера Олимпия». Важнее для спортсмена крепкое здоровье, а также красивое атлетическое телосложение, сформированное без запретной «химии». Чтобы данное направление получило свое развитие, для общественности стали выпускать специальные журналы с публикациями фото, полученных на выступлениях естественных культуристов С целью развития данного популярного направления - стартовало издание журналов, где публикуются фото, полученные с выступлений так называемых бодибилдеров натуралов. Хотя согласно практике, часть из них в прошлой жизни таки пользовалась химическими препаратами, а отказались от них, чтобы участвовать в соревнованиях. Поэтому современные конкурсы натуралов предусматривают прохождение перед мероприятием двух тестов, их которых один – тест на стероиды, а второй – на детекторе лжи. При этом участвовать культуристы, употреблявшие ранее стероиды, в подобных соревнованиях могут. Однако перед ними ставится условие, чтобы последний прием их не был позже, нежели семь лет назад. Но что же, все-таки, можно принимать бодибилдерам натуралам? В числе незапрещенных препаратов находятся витамины, креатин, протеин, глюкоза, аминокислоты, минералы, присутствующие в достаточных количествах в простых пищевых продуктах, которые относятся к здоровому и нормальному ежедневному рациону. На них нет запрета ни в одной антидопинговой организации. Помимо этого, атлетам позволено употреблять некоторые лекарственные препараты и растительные адаптогены, повышающие силу, выносливость и активность. Спортсмены должны основываться на соблюдении здорового образа жизни, усердном выполнении корректно подобранных тренировок.

Полезные публикации Читайте так же:
street workout
Чтобы убрать бока и живот, упражнения
Жир с живота, упражнения

Бодибилдеры натуралы
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Спортивные ставки

Дешевые авиабилеты рф.

Как принимать креатин

Не могу набрать массу

Овсяная каша . Нужно ли ее есть если набираешь массу?

Курс для новичка. лучшие препараты для первого курса

Курорты россии

5 ошибок спортсмена работающего с психологом

Тренировка внимания у спортсменов

Стероиды, первый курс

Школа сад в киеве.

Проверенный магазин стероидов

Автоматы спорт бары. вопрос

Советы спортсмену перед чемпионатом

Помощь в выборе

Где вы смотрите отзывы на тренажеры?

Интуиция в спорте - развитие

Деньги под %

Курсовая в тюмени на заказ, удивительно.

Помогите найти схему тросов

Магазин для взрослых

3-х дневная программа тренировок

Деньги – зло – деньги – добро

Проблемы тренера

Где у спортсмена ум и где его разум

Сколько стоит месяц качалки?

Сыграть в онлайн казино.

Я поздравляю!!!

Самый необходимый снаряд

Девушки+спортзал=тестостерон

Душ после тренировки

Тяга к сладкому как избавиться?

Помогите избавиться от живота и вернуть форму!

Избавиться от жира и накачаться

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле