Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Женщины приходят и уходят, а 200 кг железа на стойках остаются и ждут пока ты их разберёшь.
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Бодибилдеры натуралы

Бодибилдеры натуралы

Особенности натурального бодибилдинга и разрешенные для приема препараты

Многие люди задумываются, существует ли натуральный бодибилдинг, спортсмены которого е пользуются никакими фармакологическими препаратами, чтобы достичь высоких результатов. Действительно, подавляющее большинство современных бодибилдеров пользуются «химией», причем как среди любителей, так и в рядах профессионалов. Тем не менее, бодибилдеры натуралы существуют и используют для набора мышечной массы лишь сочетание изнурительных тренировок, спортивных добавок, правильного рациона и дополнительных кардионагрузок. При этом они избегают приема всевозможных стероидов, гормонов роста, ИФР-1 и инсулина, которые могут помочь добиться лучших результатов без особых усилий. Впервые натурального бодибилдинга начало распространяться в девяностых годах. Бодибилдеры натуралы призывали других атлетов отказываться от приема допинга со стероидами, а добиваться улучшения физической формы посредством выполнения тренировок. Причем совершенно не обязательным является достижение форм, которыми обладают участники «Мистера Олимпия». Важнее для спортсмена крепкое здоровье, а также красивое атлетическое телосложение, сформированное без запретной «химии». Чтобы данное направление получило свое развитие, для общественности стали выпускать специальные журналы с публикациями фото, полученных на выступлениях естественных культуристов С целью развития данного популярного направления - стартовало издание журналов, где публикуются фото, полученные с выступлений так называемых бодибилдеров натуралов. Хотя согласно практике, часть из них в прошлой жизни таки пользовалась химическими препаратами, а отказались от них, чтобы участвовать в соревнованиях. Поэтому современные конкурсы натуралов предусматривают прохождение перед мероприятием двух тестов, их которых один – тест на стероиды, а второй – на детекторе лжи. При этом участвовать культуристы, употреблявшие ранее стероиды, в подобных соревнованиях могут. Однако перед ними ставится условие, чтобы последний прием их не был позже, нежели семь лет назад. Но что же, все-таки, можно принимать бодибилдерам натуралам? В числе незапрещенных препаратов находятся витамины, креатин, протеин, глюкоза, аминокислоты, минералы, присутствующие в достаточных количествах в простых пищевых продуктах, которые относятся к здоровому и нормальному ежедневному рациону. На них нет запрета ни в одной антидопинговой организации. Помимо этого, атлетам позволено употреблять некоторые лекарственные препараты и растительные адаптогены, повышающие силу, выносливость и активность. Спортсмены должны основываться на соблюдении здорового образа жизни, усердном выполнении корректно подобранных тренировок.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения с гантелями
Завтрак в правильном питании
Правильное питание и здоровый образ жизни

Бодибилдеры натуралы
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Истории развития бодибилдинга посвящается

Виагра,сиалис,левитра - оптовые цены

Обучение на фитнес-инструктора

Правильное и нужно питание

Помогите выбрать тренажер для дома

Эллиптический тренажер как выбрать?

Юмор... о спорте....

Все о гарнирах.

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Открыть свой тренажерный зал

Упрямый Бицепс

кто подскажет про магазин?

Сайты кидалы (фармакология)

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Продаю многофункциональный комплексный тренажер housefit

Витаспорт дарит подарки

Мёд-сила

Интернет магазин спортивных тренажеров zonasporta

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Аквааэробикой

Помогаем получить профессию фитнес-тренера, даём шаблоны и ведём до результата.

Как повысить уровень тестостерона

Синема, синема от тебя я без ума. фильмы о спорте

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

Кистевые эспандеры captains of crush

Продажа качественной, удобной, красивой одежды фирмы mordex!

Как потолстеть?

Пиво, чипсы

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

В какой одежде Вы занимаетесь?

НАБОР МАССЫ

Спортивное питание, где брать?

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Ваш тип телосложения

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус