Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Качай железо, пока не ушел с тренировки.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Похудение ЭКА

Похудение ЭКА

Возможные опасности при похудении ЭКА

Похудение ЭКА является классическим рецептом «искусственного» бодибилдинга. Эфедрин, кофеин и аспирин в совокупности повышают температуру, отбивают чувство голода и бодрит. Поэтому спортсмены, в итоге, могут придерживаться диеты и одновременно совершать тренировки по прежнему режиму. Такое похудение применяется исключительно при «сушке» мускулатуры, направленной на сжигание излишнего жира. Однако в спортивной сфере этот рецепт имеет значительные недостатки: его нельзя совмещать с функциональными тренингами в целях повышения выносливости, он побуждает к аритмии и тахикардии. Только в связи с этим нигде, за исключением бодибилдинга, данную смесь не используют. Но сегодня в интернете этот рецепт настолько доступен, что к нему прибегают желающие похудеть, не соблюдая здорового рациона и не занимаясь упражнениями. Акцентируем ваше внимание, что указанная фармакологическая формула запрещена согласно российскому законодательству. Эфедрин рассматривается в качестве наркотического вещества, а потому запрещен для продажи. Он способен вызвать сложные изменения в вещественном обменном процессе, к примеру, гипертиреоз. При этом щитовидная железа производит чрезмерное количество гормонов, из-за чего человек практически «тает». Важно и то, что данные изменения почти невозможно контролировать – люди истощаются буквально до смертельного исхода. Как и все наркотики, эфедрин порождает эйфорию и зависимость. Именно поэтому похудение с ним является серьезной игрой со здоровьем. Можно получить данный элемент из ряда сиропов от кашля. Само средство изготавливают путем смешивания одной части эфедриносодержателя с десятой долей аспирина и кофеина. Спортсмены его принимают трижды на день, однако есть и такие, которым удается выпить и до шести доз, а это уже опасно для жизни – большие дозы кофеина вызывают тахикардию и повышают давление. Дозировку обычно подбирают индивидуально – люди начинают с незначительных доз, но постепенно их увеличивают. Применяют рецепт в соответствии с низкокалорийными диетами. Обязательно при этом нужно потреблять белок, чтобы уберечься от распада мышечных тканей и сердечных заболеваний. Поэтому, если вы считаете, что похудение ЭКА – это непринужденная прогулка, вы ошибаетесь. Вы не сможете ощутить бодрость и притупить голод, наоборот, вас будут периодически донимать головная боль, немотивированный прилив агрессии и раздражительности, а в неких случаях могут возникать даже галлюцинации. Согласно имеющимся отзывам, отметим, что тренировки становятся невозможными по причине усиленного сердцебиения и атак паники. Согласимся, множество людей, «сидящих» на ЭКА, и вправду не чувствуют голода, но это абсолютно не означает, что они поголовно все худеют. Ведь, как часто случается, причины полной фигуры не всегда кроются в повышенности аппетита.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения, которых нет в программах тренировок
Декстер Джексон (Dexter Jackson)
Похудение у мужчин

Похудение ЭКА
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Я поздравляю!!!

Анекдоты бодибилдинга, шутки, приколы

ВИТАМИНЫ

Как повысить уровень тестостерона

Веганы и веганство

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Himko - магазин будущего!

Последствия приема спортивного питания

Тренировка дома

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Юмор... о спорте....

Программа тренировок

Упражнения на плечи

L-карнитин

Развесной спорт пит?

Зачем нужен трибулис

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Можно ли совмещать lipo-6 и l- карнитин??

Креатин,загрузка.

Хорошо просроченное питание

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Спортивное питание для подростков

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

правда ли что можна накачать грудь?????

Кистевые эспандеры captains of crush

Фитнес-мотивация для девушек

Помогите с питанием!

Идеальная фигура для вас?

Продам ас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус